感冒期間可以適當的補充一些水果來補充豐富的維生素和植物纖維,豐富的維生素和竹纖維能夠提高身體的維生素c和維生素e,對感冒的病程是有幫助的。
那么在水果方面的可以選擇常見的水果,比如普通的蘋果、香蕉、梨、葡萄、獼猴桃之類的水果,水果一定要新鮮,針對風寒感冒,還需要對癥治療。有明顯的鼻塞,流鼻涕的,可以適當的選用一些減充血劑,比如偽麻黃堿,或者是抗組胺類的藥物,這類藥物可以使感冒患者腫脹的黏膜和鼻竇的血管收縮,有助于緩解感冒引起的鼻塞流鼻涕和打噴嚏等癥狀,針對出現的發燒,可以選擇一些減熱鎮痛的藥物。