高血壓是老年人比較常見的一個慢性疾病,需要長期的護理和治療,一般有一些誤區要注意:
第一、早晨起來不吃降壓藥,非要到中午之后才吃。其實要保證血壓在上午六到十點鐘之間穩定是很關鍵的,因為清晨的血壓值可以影響到24小時的血壓值,所以一定要早上起床之后就可以服用降壓藥。
第二、經常的臥床休息,認為保持安靜狀態血壓就不會升高。其實適當的休息是可以的,但是還是要適當的運動健身,在機體能夠耐受的情況下多運動,可以擴張動脈,對血壓有一定的調節作用。
第三、只吃中成藥,不服用西藥降壓。這也是誤區,應該聯合中藥和西藥,以最小的劑量、最小的副作用以及最大的效果為原則,選擇中西醫結合治療原則為佳。