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• 消化不良吃什么

  現在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現在胃病發病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調理，消化不良可以按以下方法遵醫囑用藥治療可以遵醫囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫師的指導下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調節胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 34073次

• 消化不良怎么調理

  消化不良是比較常見的一種癥狀，如果持續的時間過長對于身體健康會有一定的影響，那么消化不良怎么調理比較好呢？首先可以通過飲食來調節，飲食要清淡，多吃有助于消化的食物，比如蘿卜、山楂等。注意不要吃辛辣、油膩、具有刺激性的食物。另外，消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良多發，屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，通過健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等方法辨證施治。臨床中常用健胃消食口服液治療，藥物具有健脾胃、助消化的作用。對于兒童、老年的脾胃虛弱、消化不良，短期的癥狀緩解以及長期的維持緩解都有一定作用。消化不良的患者飲食應該定時定量，切忌暴飲暴食，避免過饑或過飽，以免加重胃腸負擔。

  

  01:38
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 23056次

• 消化不良按摩足底
  消化不良一般可從脾胃、十二指腸等足部反射區進行按摩，可以促進胃腸蠕動，調節內分泌功能，促進營養素吸收。消化性潰瘍的患者可從脾胃、十二指腸、小腸等幾個反射區進行按摩，可以調節消化酶的分泌，抑制幽門螺旋桿菌的繁殖，從而使潰瘍面快速愈合。長期便秘的患者可通過按摩小腸、結腸反射區，促進小腸分泌功能，更好的吸收水分和各種營養物質，并促進食物殘渣和腸道和細菌代謝毒素排出，保持大便的正常性狀。通過對整個消化器官的反射區按摩，可以增強胃及十二指腸的消化、吸收功能，調節各種神經系統的張力，減輕胃平滑肌的痙攣，從而調節胃酸的分泌，緩解胃部的疼痛。
  語音時長 1:43”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-24 5845次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，以右手按撫右脅，以鼻吸氣，連續呼吸七次，再舉右手仰掌，以左手伏案左脅，同上方法操作。第五種是兩手掌置于腰底部，上下搓擦一到兩分鐘，以局部溫熱舒適為宜。
  語音時長 1:33”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-18 15068次

• 小兒消化不良按摩哪里
  小兒消化不良，不建議家長去按摩。而且按摩的話，也不一定會有明顯的效果，建議的話呢還是讓孩子多動動，盡量吃一些容易消化的，那還是活動活動的話可以促進他的消化，不要一直的不動，躺在床上的樣子。肚子脹的厲害的話建議到醫院。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-21 1802次

• 如何按摩緩解消化不良
  病情分析：順時針方向按摩腹部能夠有效的緩解消化不良的情況，主要是由于順時針方向按摩腹部能夠促使胃腸道蠕動加快。意見建議：對于消化不良的患者，要注意保持良好的飲食及生活習慣，清淡易消化飲食，忌煙酒、濃茶、咖啡，少食多餐，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況。必要時建議到醫院就診，完善相關的輔助檢查，排除器質性病變。
  楊蜜蜜 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-08 1203次

• 腹脹消化不良按摩
  腹脹消化不良可能是由于胃的排空時間延長，胃動力不足，出現了胃腸功能紊亂，此時可以用手在臍周順時針按摩；也可以熱敷腹部，緩解消化不良的癥狀。也可以口服促胃動力藥和促消化的藥物，如嗎丁啉、酵母片等。平時飯后適當活動，不要立刻平臥，睡前不要進食，消化不良時可以少吃多餐，多吃易消化的流質飲食，如小米粥、清淡
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 139次

• 消化不良如何按摩
  第一種用雙手掌重疊置上腹部，以中脘穴為圓心，順時針旋轉按揉上腹部，再逆時針旋轉按揉上腹部。第二種是兩手掌重疊，以臍為圓心，在中下腹沿順時針方向摩動，然后做腹式呼吸。第三種是用兩手拇指，分別按揉兩側足三里，以酸脹感向足背放射為宜，配合點揉、支溝、天樞、氣海、內關等穴位。第四種是端坐、伸腰，舉左手仰掌，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 329次