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• 睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦？

  睡眠時(shí)間長(zhǎng)了之后，睡醒了之后出現(xiàn)的腰痛，多數(shù)是由于局部的循環(huán)或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過(guò)腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒(méi)有脊柱小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。第二，有沒(méi)有骶髂關(guān)節(jié)的炎癥，如果經(jīng)常睡覺(jué)起來(lái)之后出現(xiàn)腰痛，那么我們認(rèn)為它可能是一種寒凝的狀態(tài)。那么這時(shí)候我們認(rèn)為可以用一些口服的中藥去幫助調(diào)理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態(tài)。

  

  01:13
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10692次

• 為什么指甲長(zhǎng)的快

  指甲長(zhǎng)的快與先天的遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)，以及個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率速度都有關(guān)，比如：第一個(gè)，處于懷孕階段，懷孕的時(shí)候心情比較愉悅，營(yíng)養(yǎng)充足，指甲就會(huì)長(zhǎng)的比較快。第二個(gè)，有甲狀腺功能亢進(jìn)的時(shí)候指甲也會(huì)長(zhǎng)的比較快，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，對(duì)癥治療。如果沒(méi)有任何不適，只是單純的指甲生長(zhǎng)快，甲板是光澤的、沒(méi)有脆裂、沒(méi)有甲板的凹凸不平，都是無(wú)需特殊處理的，不影響身體健康。平時(shí)要保持健康飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，早睡早起，加強(qiáng)體育鍛煉。

  

  01:26
  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-06-30 3169次

• 為什么睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)腰疼
  長(zhǎng)時(shí)間的睡眠后導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的情況，主要有以下幾個(gè)原因?qū)е?一，腰肌勞損的表現(xiàn)。腰肌勞損主要是由于長(zhǎng)時(shí)間久坐造成的，另外可能是由于白天的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大從而引起的腰疼的現(xiàn)象發(fā)生。再就是可能由于脊柱病引起的，如骨質(zhì)增生等疾病多會(huì)引起腰部疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)腰部疼痛的情況后建議平時(shí)多休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌鍛煉。最好不要睡軟床，同時(shí)要保持一個(gè)良好的睡姿。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-25 6886次

• 睡的時(shí)間長(zhǎng)頭暈怎么辦
  第1點(diǎn)，對(duì)于這種頭暈患者可以適當(dāng)戶外活動(dòng)，呼吸一下戶外的新鮮空氣，頭暈一般能得到緩解。第2點(diǎn)，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可以誘發(fā)前庭性偏頭痛。如果是這種疾病引起的頭暈，患者可以服用鈣離子拮抗劑，必要時(shí)服用前庭功能抑制劑進(jìn)行治療，頭暈緩解也是相對(duì)比較快。第3點(diǎn)，對(duì)于睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的頭暈，也可以采取物理方面的治療方式，比如可以給患者進(jìn)行針灸、理療，進(jìn)行局部的放松、按摩等，也是有一定的效果。建議患者要有規(guī)律的作息，睡眠不要太多，也不要太少。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-28 1986次

• 為什么睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)腰疼
  睡覺(jué)時(shí)間長(zhǎng)腰疼，考慮有以下幾種情況導(dǎo)致，第一種，由于睡姿不適當(dāng)或者是床墊軟硬不合適，建議睡覺(jué)采用右側(cè)臥的姿勢(shì)，更換硬度適中的床墊。第二種，由于腰間盤突出，平時(shí)不要久坐，可以用精油推拿按摩緩解疼痛，也可以貼膏藥緩解，若癥狀還沒(méi)有減輕，則需要到醫(yī)院去做ct檢查，必要時(shí)可以做牽引治療，但必須在醫(yī)生的陪同下進(jìn)行。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 1002次

• 睡的時(shí)間長(zhǎng)頭暈怎么辦
  病情分析：睡眠時(shí)間長(zhǎng)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象應(yīng)立即起床，到戶外走走，呼吸一下新鮮的空氣，能夠緩解癥狀，也可以喝一杯蜂蜜水緩解癥狀。睡眠時(shí)間長(zhǎng)往往會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，引起腦供血不足，從而會(huì)出現(xiàn)頭暈。所以因睡多引起頭暈，一定要調(diào)整自己的作息習(xí)慣和睡眠方式，要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，睡眠時(shí)間應(yīng)控制在8小時(shí)左右，可以設(shè)手機(jī)鬧鈴提醒自己。意見建議：平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果以及五谷雜糧，有助于身體健康，不要吃高脂肪、高熱量、高膽固醇的食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-28 701次

• 站時(shí)間長(zhǎng)腰疼是腎虛嗎
  如果站時(shí)間長(zhǎng)腰疼，伴隨著身體乏力、潮熱盜汗等癥狀，考慮是腎虛，如果只是單純的腰疼或者出現(xiàn)了下肢麻木的癥狀考慮不是腎虛。出現(xiàn)腰疼癥狀后，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、是：腎虛的發(fā)生與過(guò)度勞累、性生活頻繁等原因有一定的關(guān)系，會(huì)耗傷腎臟內(nèi)的陰液，當(dāng)腎精不足后會(huì)出現(xiàn)腰疼的癥狀，還會(huì)伴隨著身體乏力、潮熱盜汗、性欲減退
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 低頭時(shí)間長(zhǎng)，心難受為什么
  低頭時(shí)間長(zhǎng)，心難受可能是頸椎病、肋間神經(jīng)炎、胸膜炎等原因引起的，一般可以服用藥物治療。1、頸椎病：頸椎病可能是慢性勞損、長(zhǎng)期低頭工作等原因引起的，患病后會(huì)使身體出現(xiàn)病變，導(dǎo)致交感神經(jīng)受到壓迫，引發(fā)心悸、心律失常等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。2
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-03-31 0次