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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機(jī)體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會(huì)受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲(chóng)比較多，還有陽(yáng)光紫外線比較強(qiáng)，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個(gè)特點(diǎn)，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門(mén)診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時(shí)候，過(guò)了國(guó)慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個(gè)別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開(kāi)始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護(hù)是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說(shuō)紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過(guò)敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過(guò)紫外線強(qiáng)光的照射，可能會(huì)誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲(chóng)比較多，我們有的時(shí)候難免就會(huì)被蚊蟲(chóng)叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲(chóng)叮咬，或者接觸到其他的過(guò)敏的東西，造成皮膚過(guò)敏。所以我們外出，包括在居家的時(shí)候，也要盡量的防止蚊蟲(chóng)的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過(guò)敏體質(zhì)的病人，對(duì)一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過(guò)敏，所以我們?cè)谥b方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

  03:14

  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11442次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問(wèn)題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個(gè)心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對(duì)于心律失常來(lái)說(shuō)都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過(guò)多是有關(guān)系的，如果是跟這個(gè)相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個(gè)心律失常的數(shù)目有所減少。那么對(duì)于其他病因引起的心律失常，比如說(shuō)心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對(duì)病因疾病的一個(gè)治療，而沒(méi)有其他特殊的一個(gè)保養(yǎng)手段。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 2101次

• 骨折如何保養(yǎng)
  骨折愈合一般按初、中、后三期劃分，飲食也要根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫的吸收和骨痂的生成。骨折初期受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，這個(gè)時(shí)期治療以活血化瘀、行氣消散為主。飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚(yú)湯等。禁食酸辣、燥熱、油膩、肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品。傷后三至四周瘀血也大部分吸收，處于骨折恢復(fù)中期，這個(gè)時(shí)候飲食清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要。傷后六至八周骨折瘀腫基本吸收，已經(jīng)有骨痂形成，治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎，以促進(jìn)牢固的骨痂形成，這個(gè)時(shí)候飲食上可以解除禁忌，以高營(yíng)養(yǎng)食物為主。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 3268次

• 骨折幾年如何保養(yǎng)
  骨折過(guò)后幾年已經(jīng)屬于一個(gè)骨性愈合的情況，并且在這個(gè)過(guò)程中需要對(duì)骨進(jìn)行再塑形。這時(shí)候在保養(yǎng)上要做到如下的措施：第一，在骨折的部位一定要注意保暖，千萬(wàn)不要受涼，以免引起在受涼以后的疼痛。第二，要注意在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中防止骨折的部位受到直接的暴力打擊，或者是產(chǎn)生一些過(guò)度的負(fù)載，從而導(dǎo)致二次骨折發(fā)生。第三，需要多吃一些富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維的食物，常常推薦的有魚(yú)肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第四，要禁止煙酒，這些不良影響的刺激。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-02 2811次

• 肋骨骨折如何保養(yǎng)
  病情分析：肋骨骨折無(wú)論保守還是手術(shù)治療，恢復(fù)期都應(yīng)臥床休息，由陪護(hù)人員協(xié)助翻身拍背咳痰，避免褥瘡及肺部感染。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣刺激性食物，多吃肉蛋奶新鮮水果蔬菜增加營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)吸收，促進(jìn)病情恢復(fù)。在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀藥物，如活絡(luò)消痛片、三七片，積極康復(fù)鍛煉。意見(jiàn)建議：肋骨骨折應(yīng)根據(jù)病史、局部X線檢查明確骨折嚴(yán)重程度。斷端移位不明顯可以使用繃帶外固定保守治療，開(kāi)放性骨折或斷端移位明顯硬手術(shù)治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-02-25 602次

• 40歲男人如何保養(yǎng)
  對(duì)于四十歲的男性患者需要每一年到兩年進(jìn)行一次體檢，如果目前存在一些基礎(chǔ)疾病，那么最好可以每一年就體檢一次，比如說(shuō)每次體檢應(yīng)當(dāng)檢查血壓，心率，血脂，血糖，血清尿酸，同型半胱氨酸，肝功，腎功，血常規(guī)，尿常規(guī)這些最為基本的檢查。平日里還要注意低鹽低脂飲食，規(guī)律作息，多吃新鮮瓜果蔬菜，避免勞累熬夜，多放松心情，這樣才可以更好的預(yù)防疾病。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-02-09 4405次

• 骨折幾年如何保養(yǎng)
  骨折過(guò)后幾年已經(jīng)屬于一個(gè)骨性愈合的情況，并且在這個(gè)過(guò)程中需要對(duì)骨進(jìn)行再塑形。這時(shí)候在保養(yǎng)上要做到如下的措施：第一，在骨折的部位一定要注意保暖，千萬(wàn)不要受涼，以免引起在受涼以后的疼痛。第二，要注意在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中防止骨折的部位受到直接的暴力打擊，或者是產(chǎn)生一些過(guò)度的負(fù)載，從而導(dǎo)致二次骨折發(fā)生。第三，需要多
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 102次

• 2歲寶寶骨折如何護(hù)理
  通常情況下，2歲寶寶骨折可以通過(guò)飲食、休息、防寒保暖、心理疏導(dǎo)、物理治療等方面護(hù)理。1、飲食：寶寶出現(xiàn)骨折后，飲食上要以清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物為主，可以攝入雞蛋、牛奶、骨頭湯等，能夠促進(jìn)局部愈合。2、休息：家長(zhǎng)還要讓寶寶多休息，不可以過(guò)度跑、跳、蹦，以免導(dǎo)致患處再次受到損傷。3、防寒保暖：要做好寶寶的防寒
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-10-08 0次