頸椎病多久才能好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

治療跟時間是沒有關(guān)系的,因?yàn)轭i椎病大多與長期的低頭工作或者久坐,久站有關(guān),這樣使頸椎得到了慢性的勞損,所以恢復(fù)時間也是相對于較長。

另外就是多長時間也不一定可以治好頸椎病,頸椎病沒有特效療法,只能對癥治療,患者可以進(jìn)行局部的熱敷,理療,按摩,推拿,針灸等為治療的辦法。生活中一定要避免長時間的保持一個姿勢工作或者學(xué)習(xí),避免長時間的低頭玩手機(jī)。

患者生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)是十分有幫助的。

飲食上建議患者調(diào)節(jié)好自己的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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