心肌炎對于我們的傷害是比較大,所以平時要注意養生,調節自己的飲食攝入,包括攝入物質的調理和攝入量的注意。同時,盡量避免辛辣食物、酒精飲品的攝入,可以多食用一些蛋白質含量高、熱量高、維生素含量高的食物。
對于急性發作的患者,病情不是很嚴重的,可以在家調理兩到三個月,但前期需要臥床休息兩周。對于情況嚴重者,可以休息半年到一年,然后正常工作,但是不要太過勞累,不要經常性的熬夜,一定要勞逸結合。根據自己的情況進行適當的運動,這樣有助于疾病的恢復,一定要把握好這個度。過度勞累和絲毫不運動都有可能會導致身體提抗力的下降。另外,預防工作也要做好,盡量避免去人流量大的場所,注意防寒、保暖。