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• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 30553次

• 血糖高吃什么食物好

  對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:39
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 54755次

• 血糖高吃什么菜
  血糖高的患者建議可以吃洋蔥，洋蔥味甘、辛、性溫味，與蔥蒜氣味相似，具有健胃、增進食欲，行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖的效果，洋蔥當中含有類似降糖藥物甲磺丁脲，經常食用洋蔥即可充饑又能降糖治病，每餐可炒食一個蔥頭，每天兩次，炒時以嫩脆為佳，不可炒過。經常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感，也有降血糖的作用。血糖高的患者，還可以吃韭菜，韭菜含糖量低，含有鈣磷鐵，蛋白、維生素a以及維生素c，有輔助的降糖效果，并且具有很好的通便作用。血糖高的患者，另外還可以吃胡蘿卜、魔芋、毛豆等食物。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-01 13755次

• 孕婦血糖高吃什么
  孕婦血糖高，在主食中盡量選擇血糖指數較低的品種，例如燕麥片、玉米面等，每天進食碳水化合物三百克左右。嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等含糖量高的甜品。孕婦血糖高應該增加蛋白質的攝入，多食魚、肉、奶和豆類的優質蛋白為主，多食用綠色新鮮蔬菜來補充蛋白質。在原有的基礎上每天增加十五到二十克，補鈣、補鐵、補碘。另外孕婦應該水果選擇含糖量低的的水果，例如蘋果、柚子、李子、杏、櫻桃，而且每天水果量不超過五百克，含量高的一定要禁食。吃水果最好在兩餐之間，避免出現低血糖或者是高血糖的情況。另外同時需要增加膳食纖維的攝入，它可以降低血糖，并且減輕饑餓感。如果孕婦血糖高一定要通過飲食控制加運動，來監測血糖。
  語音時長 1:37”
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-10-27 54878次

• 孕中期血糖高吃什么
  病情分析：一般懷孕24周左右，會進行糖耐量篩查，如果患者發現血糖出現過高的情況，一定要積極的進行控制飲食。意見建議：妊娠期一定要避免出現血糖過高，或者是妊娠糖尿病的可能性，因為一旦血糖過高，會對胎兒產生一定的影響，飲食上一定要注意以清淡為主，不要食用含糖量過高的蔬菜以及水果，可以多吃一些含粗纖維的食物以及粗糧。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-03-03 3105次

• 孕期血糖高吃什么
  孕婦血糖高，應該科學攝入優質脂肪和蛋白質，如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等，可以多吃一些含膳食纖維豐富的食物，如綠豆、海帶、玉米面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。
  馮明 副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院

  2019-01-08 2201次

• 孕中期血糖高怎么辦
  血糖高一般指的是高血糖，孕中期高血糖可以通過調整飲食、加強運動、加強生活管理、做好病情監測、口服藥物等方式治療。1、調整飲食：高血糖一般指的是血糖高于正常值，如果患者是因為高糖飲食、短期劇烈運動等因素引起的血糖暫時升高，需要及時調整飲食，主食要注意粗細搭配，可以多吃燕麥、麥片、玉米面等，能夠幫助控制
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-12-29 0次

• 孕中期孕婦血糖高可以吃楊梅嗎?
  孕中期孕婦血糖高可以吃楊梅，但是應當注意少吃，否則會使血糖升高。楊梅是日常生活中常見的一種水果，其中含有豐富的營養物質，比如維生素、礦物質、纖維素、葡萄糖等，適當的吃一些楊梅可以補充身體所需要的多種礦物質、維生素，還可以促進消化道內消化液的分泌。但是需要注意的是楊梅屬于含糖量比較高的食物，如果大量的
  榮春紅 副主任醫師中日友好醫院

  2022-10-26 78次