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醫(yī)生主講實(shí)錄

首先可以肯定的回答大家一些輕度的頸椎病可以通過倒立來達(dá)到一定癥狀的緩解。這是由于在倒立的過程中,頸椎的生理曲度逐漸得到恢復(fù),另外頸部的一些肌肉也得到了鍛煉除此以外,在倒立的過程中,大腦的血液供應(yīng)相對直立的時候當(dāng)然要更好一些,所以說做倒立這種活動對于頸椎病的相關(guān)癥狀是有一定緩解作用的。

但是倒立對于頸椎病的治療是有非常多的限制的。首先頸椎病的程度不能夠太重,而且一些特殊類型的頸椎病,像脊髓型的頸椎病就不建議做這個活動。除此以外,如果患者年齡比較大或者是有一些基礎(chǔ)疾病像腦梗塞或者是高血壓的話就不要做這種活動,防止引起血腦血管的意外。除此以外在倒立的過程中,可能由于體力不支造成一些運(yùn)動系統(tǒng)的損害,所以說這種活動要量力而行。

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