骨髓炎治好后鍛煉

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醫生主講實錄

骨髓炎治好以后患者可以進行適當的體育鍛煉,適當的鍛煉可以增強體質和人的抵抗力,但是一定要注意運動不要過激,過激的運動可能會導致身體受到傷害。

另外適當的體育鍛煉可以防止肌肉發生萎縮,患者一定要循序漸進的鍛煉,不要猛地鍛煉。因為這對于疾病的恢復也是十分不利的。

除鍛煉以外,患者平時生活中應該養成良好的作息規律,早睡早起、多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復也是十分有幫助的。

飲食上應該調節自身的飲食,多吃一些營養豐富、清淡、易消化、含高蛋白質、高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等。

多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒對疾病的恢復是十分有幫助的,患者應養成良好的心態正確的看待疾病。

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