首先,要預防感染,因為病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入是十分重要的,尤其是應當預防呼吸道感染和腸道感染,對易感冒者,平時應當注意營養,避免過度操勞,要選擇適當的體育運動,以增強體質,避免不必要的外出,必須外出的時候,應當注意防寒保暖,飲食衛生。
感冒流行期間,戴口罩,避免去人口擁擠的公共場所活動,要注意避免情緒激動和體力勞動引起的身體疲勞,使機體免疫抗病能力的降低,在急性發作期,要臥床二到四周,急性期后能要休息兩到三個月。
日常飲食要注意高蛋白高熱量高維生素,要禁煙禁酒,飲食上可以服用一些,人參粥、菊花粥,可以按醫囑服用西洋參,是有利于心肌炎恢復的。