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• 如何預防甲亢的發生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發生，首先我們可以根據具體情況，如果甲減導致的結節性甲狀腺，缺碘導致的結節性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據自己的情況，比方說要調節自己的工作，調節自己的情緒，調整自己的睡眠等等。

  

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  周鋒 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-05 3754次

• 如何預防切口疝的發生

  預防切口疝的發生，我們一般醫生會給患者，術后很多的建議，一個首先術后要保證營養，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現復發的因素都能夠避免。

  

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  楊慧琪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2019-09-09 2182次

• 如何有效的預防肺炎的發生？
  一、練習腹式呼吸，通過腹式呼吸可調動中下肺部肺泡，加強呼吸深度可以改善肺部的換氣功能，促使全身肌肉松弛，減輕支氣管痙攣，緩解喘息的癥狀。堅持散步及慢跑鍛煉，通過散步慢跑的鍛煉可以改善和增強肺部呼吸功能，使肺泡能有足夠的活動，增強肺組織彈性，提高肺泡張開率，從而增加肺活量。保時情緒樂觀穩定，急性發病時首要問題是情緒必須樂觀穩定，千萬不要緊張，使全身肌肉處于放松的狀態。因為心情過于緊張會使全身的肌肉處于緊張的狀態，氧消耗了增加容易加重缺氧。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-05-04 1052次

• 該如何預防肺炎的發生呢
  想要預防肺炎，首先可以接打肺炎疫苗來預防肺炎，這是最關鍵的一步，同時還應該要注意提高自身的抵抗力，比如說適當的進行戶外運動，曬曬太陽，能夠促進鈣吸收，提高抵抗力，提高自身的抗病能力。同時還應該要注意患者飲食上盡量要以清淡為主，不要吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物，積極的配合醫生治療緩解癥狀。一旦發現患者有感冒的情況，應該要及時的治療，如果在感冒期間不及時的對癥治療，有可能會使情況更加嚴重，可能會引起一些氣管炎，支氣管炎，甚至是肺炎的可能性。而且室內的空氣要保持清新流通，溫濕度要適宜，像一些人群密集通風不好的環境最好都不要去，而且還應該要做到飲食清淡。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-26 1150次

• 如何預防白癜風的發生
  病情分析：白癜風是一種由于黑色素細胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現異常及時到醫院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護，避免在強光下暴曬，出現皮膚病或皮膚創傷及時治療。注意營養的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態。意見建議：除了注意預防白癜風的發生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現顏色異常，及時到醫院皮膚科檢查就診，接受系統規范的治療。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-04-20 1002次

• 如何預防陽痿的發生
  病情分析：要預防陽痿的發生，首先應該要學習全面的性知識，減輕對房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽痿的發生。同時應該進一步的檢查明確引起陽痿的具體原因，積極的針對器質性病變治療。意見建議：可以通過抽血化驗雄激素的水平，陰莖血流多普勒的檢查，明確是否存在器質性的陽痿。比如腎氣虧虛，雄激素不足引起的陽痿，可以口服十一酸睪酮膠囊以及補腎益氣的藥物，中醫聯合進行治療，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，可以搭配服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，可以溫腎健脾。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 1003次

• 如何預防失眠的發生
  一，調整心態，適應社會。現在社會競爭激烈，人際關系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發生，容易使人產生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 74次

• 如何預防痔瘡的發生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發病。預防痔瘡的發生，平時要養成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫師中日友好醫院

  2019-08-06 2729次