腦出血確實是容易出現復發的,因為腦出血本身就是屬于很常見的中老年人疾病,而高血壓和腦動脈硬化是引起腦出血的常見原因,如果有過一次腦出血以后平時仍然血壓波動,血壓控制不好就很容易出現腦出血的復發。
另外,腦動脈硬化一般是無法去除的,并且隨著年齡的增長還是逐漸加重,因此這個原因無法去除,所以也就容易出現復發的情況。所以有過腦出血以后平時需要在飲食和生活上一定要注意,這樣能夠起到減少復發幾率的作用。
首先如果有高血壓的話,要按時服用降壓藥物,將血壓控制正常,避免反復的血壓波動。另外平時在飲食上要多吃一些清淡的食物,多吃一些富含維生素c的水果和青菜,不要吃油膩的食物,像肥肉、油炸食品要盡量避免食用。
同時還要限制膽固醇的攝入量。不要吃蛋黃以及動物肝臟和魷魚等。平時還要避免飲酒吸煙,適量鍛煉,規律的生活,不要熬夜勞累。