空調(diào)吹多了就會(huì)引起感冒，而喉嚨痛的都是由于呼吸道感染、腫脹才會(huì)疼痛的，也因?yàn)榫褪巧匣鹨鸬暮韲堤弁础Ｆ綍r(shí)那可以多喝一點(diǎn)兒水，或者是吃一點(diǎn)清火的藥，或者是一些中成藥，來(lái)緩解嗓子不舒服這些癥狀。
夏天晚上睡覺不少人會(huì)開一晚上的空調(diào)，第二天的起床就會(huì)感覺嗓子干燥不舒服，嚴(yán)重的一點(diǎn)的就會(huì)有一些鼻塞、流鼻涕、頭痛這些癥狀。就是因?yàn)殚T窗緊閉，空氣不流通，開了空調(diào)以后，空氣相對(duì)是比較干燥的，眼睛干澀，嘴唇、皮膚由于穿衣比較少，裸露在這種干燥的空氣當(dāng)中，即使不出汗也是大量的水分喪失了，就是呼吸時(shí)吸入的是干燥的空氣，呼出幾乎就是飽和的濕氣，這樣喪失的水分就會(huì)更多，時(shí)間一長(zhǎng)鼻黏膜、氣管黏膜就會(huì)變得干，容易引起嗓子干燥嗓子疼。
因此還是建議睡前、起床后能喝一些溫開水，用加濕器或者是放置一盆水，來(lái)增加就是空氣濕度，保護(hù)好喉嚨，多吃一些清嗓子潤(rùn)呼吸的一些食物，多喝一些綠茶、菊花茶。
