為你推薦

• 怎樣預防氣胸

  原發性氣胸常見于瘦瘦高高的青年。讓患者做適當的體育鍛煉，擴胸運動，加強營養，增強體質；第二繼發性氣胸病人要避免增加胸內壓增高的因素，比如劇烈運動、抬重物、舉重運動甚至劇烈的咳嗽，飲食清淡，多飲水，保持大便的通暢，從而減輕胸內壓增高的一些因素，來預防氣胸的復發。事實上，比如說年輕人的氣胸，我們是沒有很好的辦法去預防的，因為他肺上本來就有先天性的病變。但是有一些因素是會引起這個氣胸的誘發，比如說患者本來肺上就有病變，有肺大泡了，卻還要在這個基礎上抽煙，或者是經常熬夜，這種就有可能會引起復發，有可能會引起氣胸發作。不過另外一些客觀因素，比如說患者唱歌、大叫，或者是劇烈運動，跟這個氣胸實際上是沒有太明顯關系的。很多肺上有這個肺大泡的病人，可能僅僅是起床打個哈欠，或者正常安安靜靜的看書，都有可能突然一下胸痛，氣胸就發作了。所以如果是曾經得過氣胸，或者是肺上有肺大泡，那就盡量不要吸煙，盡量在一個比較干凈的工作環境，盡量減少熬夜的幾率。

  

  02:00
  李占清 主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-01-02 3193次

• 氣胸患者應注意哪些

  氣胸是指氣體進入胸膜腔，造成積氣狀態，稱為氣胸。氣胸的患者在平時應注意以下幾方面，以防病情進一步加重：一、避免過度勞累，注意休息；二、避免用力和屏氣動作，保持大便通暢，2天以上未解大便應采取有效措施；三、避免劇烈運動；四、戒煙，盡量飲食清淡，少吃油膩、刺激性強的食物，平時注意補充營養，攝入充足的蛋白質、維生素，不挑食，不偏食，適當進粗纖維素食物，以增強機體抵抗力。還要鍛煉身體，增加呼吸系統肌肉強度；五、防止上呼吸道感染，避免劇烈咳嗽；六、如有原發疾病，如肺大泡，結核空洞等及時處理，防止并發氣胸或再發。治療的方法分為保守治療和手術治療兩種；若患者病情較輕，可以先進行觀察或者服用相關藥物進行保守治療，若是患者病情比較嚴重，就需要通過手術進行治療。需要注意的是，自發性氣胸，如果少量的話，主要是臥床休息，有條件間斷吸氧來促進氣體的吸收；如果中、大量的氣胸，一般在醫院給予抽氣或閉式引流處理，也要以臥床休息為主。病愈之后，避免劇烈活動、避免搬重物，還要提高免疫力。

  

  02:19
  李占清 主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-01-02 4220次

• 怎樣調整心態
  一是有壓力的時候，可以適當的放松，不要給自己太大的壓力，當面臨工作和生活中的壓力時，要學會放松，可以先把工作放到一邊，工作的事情也可以先放到一邊，來一場簡單的旅行，將煩惱和不快樂全都拋到九霄云外。讓我們不再去想那些煩心的事情，而且在旅途中還會增長我的見識、開拓們的事業，這是調整心態不錯的選擇。二是可以找朋友和親人的傾述一下，每當我們遇到困難和挫折時，家庭永遠是我們停靠的港灣。交心的朋友也可以把苦水吐出來，朋友可以一起哭一起笑，可以有效的緩解壓力？另外要學會為自己加油鼓勁，比如說工作上遇到不順心的事情，不要灰心，要鼓勵自己、為自己增加信心，帶著這樣的心態去做事，就不會怕任何的困難。三是對于嫌安靜的人來說，心情不好的時候，可以找一個能讓自己冷靜的地方，比如說家里、圖書館、咖啡館等，在安靜的地方，心情能夠得到放松，讓自己冷靜的思考一些問題，聽音樂也是一種不錯的方法。
  語音時長 1:37”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 12344次

• 如何調整心態
  一是有壓力的時候，可以適當的放松，生活就是一場漫無目的的旅行，其實不要給自己太多的壓力，簡單生活一點就好，當面臨工作和生活中的壓力使，要學會放松，可以先把工作放在一邊，家里的事情也可以先擱到一邊，也可以來一場簡單的旅行，將煩惱和不快樂全都拋到九霄云外。旅途我們不會再去想那些煩心的事情，而且在旅途中還會增長我的見識開拓我們的視野，這是調整心態不錯的選擇，可以找朋友和親人傾訴一下，每當遇到困難和挫折時，要記得家庭永遠是我們停靠的港灣，家里的溫暖會融化外界的冰冷，你可以去找知心的朋友一起傾訴，同時到要學會為自己加油鼓勁，比如說工作中遇到不順心的事情，老板交給的任務不知道該怎么完成，此時不要灰心要鼓勵自己為自己增加信息，有什么事情的事可以難倒我們的，帶著這樣的心態去做事就不會怕任何的困難，對于喜歡安靜的人來說，心情不好的時候可以找一個讓自己冷靜的地方，比如：家里、圖書館、咖啡館等，在安靜的地方心情能夠得到放松，讓自己冷靜的思考一些問題，聽音樂一種不錯的方法。
  語音時長 1:51”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-05 7213次

• 如何調整失眠心態
  病情分析：失眠是指患者對睡眠時間和質量不滿足，并影響白天社會功能的一種主觀體驗，可由精神因素、飲食習慣、自身身體狀況等多種因素引起。意見建議：想要更好的調整失眠心態，關鍵在于患者本身。平時可以保持良好的、樂觀的心態，避免有太大的心理壓力，適當進行體育鍛煉，可以多增加戶外活動，閑暇的時候也可以到風景宜人的地方旅游。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-25 3002次

• 慢性肝炎患者怎樣調整情緒
  慢性肝炎的患者是需要根據具體的情況來進行分析時，需要針對具體的疾病進行處理，需要調整好情緒狀態保證良好的情緒，那么可以通過進行適當的戶外運動，或者咨詢心理科的醫生，來進行綜合的調整情緒，還需要保證良好的睡眠，良好的生活習慣。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-12-18 1402次

• 卵巢早衰怎樣調整心態
  卵巢早衰患者可以通過鍛煉身體、自我調整、改善飲食結構等方法調整心態。1、鍛煉身體：患者可以適當鍛煉身體，能夠保持全身各器官系統的功能健康與協調，還可以轉移注意力，調整自己的心情。同時要盡量保持心情舒暢，如果精神或神經系統癥狀較重，可以遵醫囑使用鎮靜安眠的藥物，比如地西泮片、谷維素片等。2、自我調整：
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-07-11 29次

• 癌癥患者有哪些心態？
  癌癥患者的心態復雜多變，但總體上可以歸納為以下幾種：積極抗爭型、焦慮恐懼型、抑郁失落型、接受適應型和混合波動型。這些心態不僅影響患者的治療配合度，還直接關系到他們的生活質量和康復進程。積極抗爭型患者心態樂觀，他們堅信通過現代醫學手段和自己的
  朱希山 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-20 0次