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• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會(huì)消耗氣血，對(duì)人體危害很大。長(zhǎng)期過度勞累，會(huì)導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時(shí)休息時(shí)間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會(huì)導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

  01:47
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6724次

• 手淫過度怎么戒掉

  有手淫過度的現(xiàn)象必須自己戒掉，可以通過以下方面幫助自己戒掉手淫：第一個(gè)，作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜，注意飲食合理營(yíng)養(yǎng)搭配，比如可以吃羊肉、韭菜、紅棗、山藥等，從而改善身體狀況。第二個(gè)，不要過分自責(zé)，手淫本身沒有問題，是正常的生理需求。第三個(gè)，充實(shí)自己的生活，把精力放在工作上，培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如練書法、聽音樂等，并應(yīng)用到業(yè)余生活當(dāng)中，讓生活變得更有意義。第四個(gè)，如果精力過于旺盛，可以經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，多參加集體活動(dòng)，盡量不要單獨(dú)一個(gè)人胡思亂想。第五個(gè)，睡覺前不要接觸有關(guān)性方面的文字、圖片和視頻，可以有效的減少手淫。

  

  01:21
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-05 13507次

• 孕期不適癥候群之尿頻
  孕婦在懷孕的初期和末期很容易有尿頻的情況。如果在飲食和飲水正常的情況下，小腹卻常常感到很脹，有尿意，但每次上廁所時(shí)又只有一點(diǎn)點(diǎn)尿量，可能就是屬于尿液滯留的情形。通常這種情況不容易發(fā)生，但是人們要特別注意，因?yàn)樽訉m壓迫膀胱致使尿液無(wú)法順利排出，甚至需要使用導(dǎo)尿管來(lái)幫助排尿，每次解尿時(shí)會(huì)疼痛，嚴(yán)重的痛如刀割，并且伴隨發(fā)燒灼熱的現(xiàn)象，輕的僅有尿頻和澀痛的感覺，或者是下部疼痛，就要小心有尿路感染，需要治療。任由膀胱發(fā)炎而不治療，細(xì)菌會(huì)侵入腎臟變成腎盂腎炎，因而引起發(fā)燒，并且給胎兒帶來(lái)不良的影響，所以孕婦們本身在生活習(xí)慣上也要注意清潔。另外，還要盡量避免吃太多辛辣刺激、燥熱的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)改變母體的體質(zhì)，影響胎兒的生長(zhǎng)環(huán)境而更加有利于細(xì)菌的滋生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-11-15 1481次

• 什么是高代謝癥候群?
  ?所謂高代謝癥候群是指由于人體甲狀腺激素合成分泌過多，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)，導(dǎo)致碳水化合物、蛋白質(zhì)代謝異常所呈現(xiàn)出的一系列癥候群而言，由于患者代謝增加，產(chǎn)熱、散熱明顯增多，患者常訴述怕熱多汗、疲乏無(wú)力、皮膚溫暖潮濕，由于消耗增加，食欲亢進(jìn)，但過量的攝入不能滿足體內(nèi)物質(zhì)的消耗，則可致體重下降。甲狀腺激素促進(jìn)腸道糖吸收，加速糖的氧化利用和肝糖原分解，可致糖耐量異常或使糖尿病加重，由于脂肪分解與氧化、膽固醇合成與排泄加速，因而患者的血膽固醇水平降低。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-04 8626次

• 脊髓后動(dòng)脈缺血癥候群如何治療
  脊髓后動(dòng)脈缺血癥候群是脊髓后動(dòng)脈缺血所引起的一系列臨床表現(xiàn)，治療主要是對(duì)癥對(duì)因治療，積極地營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、清除自由基、 血管擴(kuò)張、改善微循環(huán)藥物應(yīng)用，速尿、甘露醇脫水、激素應(yīng)用，以及椎管減壓手術(shù)等治療。術(shù)后輔助針灸、高壓氧艙治療，都有助于恢復(fù)。
  劉文閣 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-17 1604次

• 激躁性大腸癥候群該怎樣治療？
  病情分析：激躁性大腸癥候群首先要避免情緒過度焦慮與緊張的情況，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和健脾藥物治療。常用藥物一般是調(diào)節(jié)腸道菌群失調(diào)和腸功能紊亂的藥物，如雙歧桿菌、三聯(lián)活菌膠囊或媽咪愛等。也可以用谷維素和健脾丸調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和健脾，以起到調(diào)理的作用。意見建議：首先要注意保持良好的的飲食及生活習(xí)慣，清淡易消化飲食，避免油炸，油膩，刺激辛辣等食物，忌煙酒、濃茶、咖啡等。注意腹部保暖，適當(dāng)休息，避免過度勞累，保持心情愉悅，避免精神過度焦慮與緊張。必要的時(shí)候到醫(yī)院就診，以免延誤病情。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-22 1203次

• 過度呼吸癥候群
  過度呼吸癥候群是急性焦慮引起的生理、心理反應(yīng)。發(fā)作的時(shí)候患者會(huì)感到心跳加速，心悸出汗。因?yàn)楦杏X到呼吸而加快呼吸導(dǎo)致二氧化碳不斷的排出而濃度過低引起的呼吸性堿中毒等癥狀。過度呼吸就是呼吸過度，引起呼吸性堿中毒造成手腳麻木，嚴(yán)重時(shí)四肢可以抽搐。治療措施如下：一積極防治原發(fā)病。二降低病人通氣過度，精神通氣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 938次

• 過度呼吸癥候群
  過度呼吸癥候群，又稱過度換氣綜合征，是一種因焦慮、緊張或疼痛等因素誘發(fā)的呼吸異常現(xiàn)象。患者常表現(xiàn)為呼吸急促、深度增加，導(dǎo)致血液中二氧化碳濃度過低，進(jìn)而引發(fā)一系列身體癥狀。針對(duì)這一病癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供了多種有效的治療方法。過度呼吸癥候群的核心問
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-02-27 0次