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• 腳腿抽筋痛是什么原因

  大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發生呢，首先從醫學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環，肌肉血液循環充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-06 78675次

• 腳抽筋是什么原因引起的

  腳抽筋是常見的問題，比如夜間突然間腳抽筋了或者游泳腳抽筋了等等，多數情況下都是跟受涼有關系，受涼導致肌肉興奮，使肌肉受到了刺激，多是以腳趾的屈趾肌腱為主。屈趾肌腱在小腿的后面，是個很厚的肌肉，在受涼或者不當的運動時會異常收縮，持續的放電，導致肌肉痙攣。需要把痙攣給打開才可以改善，需要把肌肉收縮控制住，多數情況下可以做牽拉，使肌肉不再持續收縮，慢慢牽拉使肌肉收縮得到終止、緩解或者是放松，抽筋就得到了緩解。也就是腳抽筋是由于著涼等等刺激造成的肌肉持續的痙攣，把痙攣、攣縮終止就可以了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 354845次

• 孕婦腳抽筋是什么原因
  抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發的強直收縮的表現，出現腿部抽筋的時候疼痛難忍，疼痛可持續十秒到數十秒之久。孕婦出現抽筋的原因多可能是由于夜晚寒冷刺激或是過度疲勞，或是由于睡眠姿勢不良，從而導致抽筋的情況發生。另外，還不能排除，孕婦出現抽筋的情況可能是由于體內缺鈣，因為由于孕婦懷孕期間鈣物質攝入比較大，所以常會由于低血鈣，導致出現腳抽筋的情況發生。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-12-04 9528次

• 老人腳抽筋是什么原因
  對于老年人出現了足部抽筋的情況，首先考慮缺鈣，因為老年人會出現骨骼鈣質異常的流失，就會引起機體缺鈣的情況，并且還會引起骨質疏松，而缺鈣以后會導致肌肉、肌腱和韌帶的痙攣，就會引起腳抽筋情況的發生。還有就是見于老年人足部的骨質退變、骨質增生的情況，增生的骨質就會刺激周圍的軟組織，特別是肌腱、韌帶和肌肉，上述組織受到增生的骨質刺激以后，也會引起痙攣，從而導致足步的抽筋。還有就是老年人腳抽筋，也與受涼有一定的關系。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-13 11616次

• 半夜腳抽筋是什么原因
  半夜腳抽筋分幾種情況，一是小孩或者孕婦，往往是由于缺鈣，尤其是小孩生長發育非常快速的時期和寶寶在母體生長發育的時候，對鈣的吸收需求量增加。二是老年人，除了缺鈣導致腳抽筋，還有可能是比如糖尿病、肌肉骨骼系統或神經系統的病變、椎間盤突出壓迫坐骨神經等等造成的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 6204次

• 睡覺腳抽筋是什么原因
  平時睡覺時腳抽筋是很多人會有的問題，而大多數人都是因為缺鈣、受涼，腳部長時間受壓引起的腳部抽筋，除了這些還有中毒、高血壓等，但是如果不是經常性的，只是在睡覺時才會有這些情況，并不嚴重，可以吃一些高鈣片，多曬太陽，多喝牛奶進行調理。
  劉超 主治醫師營口市中心醫院

  2018-11-16 5402次

• 腳抽筋是什么原因
  腳抽筋可能是寒冷刺激、劇烈運動、缺鈣、腰椎間盤突出癥、甲狀腺功能減退癥等原因引起，如果癥狀持續加重，并伴隨其他不適感，建議及時就醫明確診斷。1、寒冷刺激：如果在平時沒有做好身體保暖，受到寒風的刺激，會導致雙腳部位的肌肉出現痙攣性收縮，引起抽筋的癥狀，雙腳部位的皮膚還會出現發涼的癥狀。患者可以使用熱毛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-09 0次

• 腳抽筋是什么原因
  腳抽筋，即腳部肌肉突然不自主地強直收縮，常常伴隨著劇烈的疼痛，是許多人日常生活中常遇到的問題。這一現象可能由多種原因引起，了解其原因并采取適當的預防措施，對于減少腳抽筋的發生具有重要意義。腳抽筋的原因1、寒冷刺激：如果收縮過于劇烈或持續時間過長，就可能導致抽筋。2、疲勞過度：腳部肌肉容易疲勞，肌肉中
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-18 0次