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• 吃什么食物有助于長高

  可以吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、大米等，有助于長高、保持營養(yǎng)均衡。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、脂肪等，能夠為機(jī)體合成肌肉以及骨骼發(fā)育提供非常充足的營養(yǎng)物質(zhì)；雞蛋富含人體所必需的氨基酸、卵磷脂、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D、B族維生素等，是人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)的最佳來源；菠菜含有豐富的維生素，也可多吃含維生素比較多的油菜、萵苣和辣椒等；肉類如魚、蝦、豬肉、牛肉、羊肉等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，有利于長高。除了飲食方面可以促進(jìn)長高以外，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育運(yùn)動，如跑步、健身、打球等，還要注意早起早睡，保證充足的睡眠也對長高有幫助。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 17870次

• 痔瘡手術(shù)吃什么愈合快

  痔瘡主要分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。痔瘡的手術(shù)主要有膠圈的套扎、硬化劑的注射、傳統(tǒng)的外剝內(nèi)扎術(shù)和PPH術(shù)。手術(shù)后大多數(shù)患者感到肛門口周圍的疼痛、不適。首先要保證肛門口周圍的清潔、大便的通暢。防止大便干燥的食物，比如進(jìn)食香蕉、水果等等，高纖維素的蔬菜、豆類制品，必要時給予高錳酸鉀坐浴。

  

  01:13
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-05-19 3050次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)？
  對于骨裂的病人，一般主要還是應(yīng)用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物，以及促進(jìn)骨折愈合的藥物治療，就有助于恢復(fù)，既可以改善病人局部的疼痛癥狀，又可以起到活血化瘀、消腫止痛，促進(jìn)骨折愈合的作用。但是這些藥物都有一個缺點(diǎn)，有一點(diǎn)刺激胃，盡量飯后吃，保護(hù)一下胃就可以。另外飲食方面對于主要的還是需要禁忌辛辣、刺激性食物，戒煙、戒酒，因為這些會影響病人骨折愈合，一般好好吃飯就完全可以的。再就是促進(jìn)骨裂快速恢復(fù)最好的條件，嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈，或者是活動的太早，都會影響骨裂的愈合甚至?xí)鸸橇彦e位的。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 6930次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)
  骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進(jìn)恢復(fù)。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物以促進(jìn)恢復(fù)，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習(xí)慣吃大骨熬成的湯，但是需要告知患者的是這些湯中的主要營養(yǎng)成分是脂肪，對患者的恢復(fù)沒有任何的幫助，而且會增加患者的體重，對后期的功能鍛煉非常不利。第二，可以吃促進(jìn)骨折愈合的藥物，常常推薦的有仙靈骨葆，迪巧這類的藥物，這些藥物多具有補(bǔ)充鈣質(zhì)并且促進(jìn)骨折愈合的作用，但是在具體應(yīng)用的時候，患者還是要首先咨詢自己的主治醫(yī)生以防引起由服藥導(dǎo)致的不良并發(fā)癥。最后患者在吃上述藥物的同時，還需要做充足的功能鍛煉，具體的鍛煉方式，頻率等注意事項，也是需要咨詢自己的主治醫(yī)師的。
  語音時長 01:52”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-16 10789次

• 吃什么有助骨裂愈合
  骨裂在醫(yī)學(xué)上稱為裂紋骨折，屬骨折類型中的一種。在臨床上，無明顯移位的裂紋骨折最常見，它一般由直接的打擊傷、輕微的撞擊跌倒等導(dǎo)致。骨折以后只要正常的飲食就可以，平衡飲食，不需要額外的補(bǔ)充鈣，因為人是有活力的，另外需注意不能多喝骨頭湯，因為骨頭湯只會增加人體的油脂，把人體骨頭的縫隙都填滿，妨礙骨頭的生長。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 1902次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)
  骨裂之后，在飲食上可以多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，牛奶，海鮮等等，還要多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。同時加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。在藥物上可以吃一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，比如仙靈骨葆膠囊，接骨七厘片等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-14 1703次

• 骨裂吃什么有助恢復(fù)
  骨裂的患者可以通過吃如下的食物以及藥物來促進(jìn)恢復(fù)。第一，在飲食方面建議患者多吃富含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維的食物以促進(jìn)恢復(fù)，常常推薦的有魚肉，瘦肉，牛奶，蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果，千萬不要吃辛辣，油膩，有刺激性的食物，除此以外在烹飪的過程中一定要少油少鹽，保持飲食的清淡，有些患者習(xí)慣吃
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 477次

• 吃什么有助傷口愈合快
  患者在日常生活中可以多吃一些含蛋白質(zhì)、維生素等食物比如牛奶、黃豆等，也可以通過吃一些藥物如云南白藥等有助傷口愈合快。1、食物愈合：蛋白質(zhì)是非常重要的營養(yǎng)物質(zhì)，也是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，患者在受傷后多吃一些含蛋白質(zhì)的食物可以助傷口愈合，還可以減少感染的機(jī)會，如雞蛋、黑豆、牛奶、黃豆、雞肉、紫菜、魚肉
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-08-17 1198次