如果腳心有腫脹的情況,考慮是筋膜炎導致的,這個情況下患者應該多注意休息,可以配合著服用一些活血化瘀、消炎止痛的藥物來進行治療。也可能是由于患者走路時間比較長,勞累過度或者是受涼導致,所以患者還可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果也是十分不錯的。
如果腳心腫的情況較嚴重,建議患者不要自己盲目的治療,應該的前往醫院做全面的檢查,聽從醫生的指導建議來進行正確的治療方法。
平時生活中患者應該養成良好的作息規律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有促進的。飲食上建議患者調節自身的飲食結構,多吃一些營養豐富、清淡易消化、含高蛋白質高鈣類的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分。