妙手醫生精選

牙齒脆弱易碎為什么

00:00
2:20

醫生主講實錄

正常人的牙齒表面是有一層牙釉質的,也是人身體最硬的一部分組織。一般人是不會容易碎的,但是可能和后天發育的問題或是飲食習慣等問題,很多人在25歲之后都是容易出現牙齒易碎的問題,那么牙齒脆弱易碎為什么,牙齒脆弱易碎的現象,日常生活中的壞習慣造成的。

一,食甜食,甜食中的糖分會為口腔中的細菌提供代謝所需的能量,使得口腔內細菌迅速繁衍,就會出現大量的細菌腐蝕食物殘渣產生大量的酸,牙齒在酸的腐蝕下發生脫鈣變得脆弱易碎。

二,晚上不刷牙,部分人認為每天只需早上刷一次牙即可,其實不是的,睡眠中口腔的自潔功能減弱,如果夜間睡前不刷牙,白天進食也留下的食物殘渣就會聚集在牙縫間和牙齒窩溝中,成為細菌生長繁殖的溫床,使的牙齒被腐蝕。

三,不吃蔬菜水果,成人隨著年齡的增長需要攝入更少的卡路里,但是如果想要保持健康,仍然需要從良好的營養中獲取卡路里,而牙齒所需卡路里最好的來源就是五顏六色的水果和蔬菜

四,睡眠不足,一些人認為隨著年齡的增長,不再需要大多的睡眠,但是睡眠不足會使得機體長期工作而得不到充足的休息,使機能代謝下降營養運輸緩慢,長期睡眠不足的人不僅精神不振,還會存在牙齒的松動發黃的表現。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久精品视频99精品视频150| 国产午夜av秒播在线观看| 亚洲欧洲久久精品| 91精品国产高清久久久久久91| 热久久最新视频| 国模吧双双大尺度炮交gogo| 亚洲网站免费看| 91精品国产入口| 欧美成人一区二区三区| 国产精品久久国产精品99| 亚洲人成人一区二区三区| 亚洲欧美日韩精品中文乱码| 李老汉的性生生活2| 国产成人a大片大片在线播放| 久久国产精品99久久久久久牛牛| 顶级欧美熟妇xx| 无翼乌邪恶帝日本全彩网站| 国产一区二区不卡老阿姨| 中文天堂最新版www| 福利电影一区二区| 在线天堂中文www官网| 亚洲国产电影在线观看| 狠狠色伊人亚洲综合网站色| 日韩三级一区二区三区| 国产99久久久久久免费看| 丁香花在线观看免费观看图片| 白白的肥岳嗷嗷叫| 国产色无码精品视频免费| 亚洲一区二区三区无码中文字幕| 麻豆md国产在线观看| 被按摩的人妻中文字幕| 成年美女黄网站色大免费视频| 八区精品色欲人妻综合网| 99re热这里只有精品视频| 欧美国产日韩在线三区| 国产在视频线精品视频| 中国speakingathome宾馆学生| 激情内射日本一区二区三区| 国产精品久久久久9999| 久久久噜噜噜久久网| 真实的国产乱xxxx在线|