肚子一陣陣痛還拉稀

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醫生主講實錄

腸易激綜合癥,是由精神因素以及體質較差引起的可以治愈。需要從以下幾個方面做起:

第一,對癥治療,拉肚子時可以服用止瀉藥,如思密達等相應的藥物來改善癥狀。

第二,鍛煉身體增強體質,可以調節并增強胃腸功能。

第三,多吃蔬菜、水果,多吃粗糧,多喝水、少吃辛辣刺激性的食物。減少對胃腸的刺激促進胃腸黏膜的修復。

第四,保持良好的心情,減少各方面的壓力和煩惱,多出去散散心,這樣可以減少因心情導致的腸胃抑制減少不適的發生。

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