在臨床當中可能屬于應激事件或者是重大事件的一種正常的情緒反應，是對自身應對環境的一種保護機制，是為個體提供預警。所以我們可以有利的利用緊張的情緒表達來為自己的重大生活事件作出準備。另一方面，如果說這種緊張持續存在，嚴重擾亂了我們的工作學習和生活，就有可能達到精神心理疾病的狀態。
臨床中比較常見的，焦慮癥患者，就是莫名其妙，無明顯誘因的焦慮緊張，坐立不安，有時伴有植物神經功能的紊亂。這時候我們，不僅要采用心理治療，而且必要的時候要進行抗焦慮藥物的使用。
心里老是緊張
龐吉成主治醫師
淄博市婦幼保健院 精神科
2018-12-03 12770次
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心里著急發慌難受怎么辦首先區分一下是自己心情的問題還是身體的問題。如果說可能最近有一些著急、不愉快的事情所導致的，就是心理精神的問題。如果是身體出現的問題，可以做心電圖或者24小時動態心電圖監測。老人如果出現發慌難受，首先要看有沒有心律失常，建議做一個24小時動態心電圖監測，一般老年人可能更多見的是緊張、操心、焦慮等精神心理問題所導致的。平時要注意保持好心態、好心情，不能太過操心、太勞累、太緊張，注意規律生活，規律飲食，也可以多出去曬曬太陽，同時還要注意跟人多溝通，幫助轉移一下注意力。
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劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-06-11 5503次
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緊張就出汗怎么回事精神緊張的時候人體的交感神經會處于興奮狀態，身體的副交感神經會處于抑制狀態，在這種狀態下人體的毛孔會擴張，汗腺分泌增加會導致汗液增多，屬于一種正常的生理現象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學會自我調整心理，避免經常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫院進行檢查，在醫生指導下給予調節植物神經的藥物治療。
01:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-04 8486次
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心里老是緊張害怕心慌心里老是緊張、害怕、心慌，這些癥狀來看，我們高度懷疑是否患有焦慮癥。焦慮癥，它屬于臨床神經癥的一種，而且在臨床門診工作中，患者相當多。焦慮癥主要表現就是：無明顯誘因的、沒有特定對象的出現擔心、害怕、緊張，那么會伴有坐立不安、搓手頓足、來回走動徘徊，伴有植物神經功能的紊亂，會出現胸悶、心跳加速、心率加快的情況，會出現頭暈頭痛，出現呼吸不順暢、咽部有梗塞感，會出現全身出汗、尿頻尿急的情況。在臨床當中，這屬于植物神經紊亂的癥狀。所以說，如果患者這些癥狀嚴重影響了工作學習和生活，而且持續時間超過六個月，這時我們有理由懷疑患有焦慮癥。當然，如果時間標準達不到，這時候我們也可能診斷焦慮狀態。對焦慮狀態，我們一方面通過心理調整，改善不合理的認知，重建認知體系；通過藥物治療，主要是抗焦慮治療或者應用抗抑郁類藥物進行調整。語音時長 2:04”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-28 69196次
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心里老是害怕恐懼啥病心理老是害怕恐懼，我們懷疑是焦慮癥和恐懼癥的可能，一方面如果患者出現了無明顯誘因的擔心，害怕，坐立不安，搓手頓足，伴有植物神經功能的紊亂。像出現了心率加快，出現了胸悶，頭暈，頭痛，呼吸不順暢，出現了周身的不適，尿頻尿急，全身出汗的情況，這時候而且時間啊超過了六個月，可以考慮患者是否患有焦慮狀態或者是焦慮癥。而另一方面是恐懼證恐懼癥，恐懼癥就是患者針對某一個場所有特定情景或者物體出現的害怕，而且對于恐懼癥還有一個非常明顯的特征就是有回避的行為，就是不愿意出在某一個場景或者是不愿意看到或者是聽到相關物體的場景的一些內容或者是參與到這個過程當中，會有持續的回避，逃避的行為。所以說無論是強迫癥，無論是焦慮癥還是恐懼癥在臨床治療中一方面是采用心理治療的方法，改善不合理的認知。另一個，治療方法就是藥物治療可以應用抗焦慮又或者是抗抑郁藥物，進行改善患者的害怕恐懼。語音時長 2:02”
龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-11-28 35067次
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心里老是害怕恐懼啥病如果是莫名其妙的總感覺害怕，總感覺有大難臨頭，惶惶不可終日，緊張恐懼，陣性的心慌氣短，出虛汗，失眠，入睡困難，坐立不安，可能是焦慮癥，如果單純的對某個地方恐懼不安，比如在商場，廣場，學校等人多的地方時會出現胸悶氣短，呼吸困難，大汗淋漓，感覺自己馬上就死了，可能是恐懼癥。
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2019-01-06 7605次
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心里老是惡心怎么回事病情分析：考慮這種情況是由于腸胃消化不良所導致的，也可能是由于個人飲食不當，首先平時的時候應該多加注意好個人的飲食問題，盡量的要飲食清淡，不要吃過多的油膩的食物。意見建議：日常的生活中適當的也是可以服用一些益生菌，調理一下個人的腸道問題，也是可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對身體的補充和調理都有很好的幫助。
王玉鳳
主治醫師淄博市第一醫院
2019-02-23 1903次
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心里老是緊張害怕心慌心里老是緊張害怕心慌可能是心臟神經官能癥、甲狀腺功能亢進癥、焦慮癥等疾病導致，可以在醫生指導下應用藥物治療。1、心臟神經官能癥：是神經官能癥的一種常見類型，患病后容易導致出現功能性心臟不適，而且還有可能會導致神經血液循環減弱，患者容易出現心悸、煩躁、緊張、焦慮等，可以在醫生的指導下應用天王補心丹、麝
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2023-03-01 0次
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心里緊張汗多心里緊張汗多可能是焦慮癥、抑郁癥等引起的，可以使用藥物進行治療。1、焦慮癥：焦慮癥一般是以焦慮情緒為主要特征的一種精神疾病，這種疾病在發病時會導致患者出現坐立不安、煩躁、緊張、出汗的癥狀。所以患者心里緊張很多有可能是焦慮癥的出現所導致的，患者可以在醫生的指導下采用勞拉西泮片、阿普唑侖片等藥物進行治療
劉強
副主任醫師上海市精神衛生中心
2022-07-25 220次
