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• 如何做好腎臟疾病的預防

  那么現在慢性腎臟病的發(fā)病率，在逐年的增加，那我們正常人如何去預防，我們慢性腎臟病的發(fā)生呢。現在我們給大家提八點原則，希望大家能夠堅持做到，這樣也可以減少，一些腎臟病的發(fā)生率。第一點就是，我們要保持一個積極健康的，一個運動的習慣。運動本身，它就可以減少我們的血壓，鍛煉我們血管的彈性，這樣本身就可以減少，腎臟病的發(fā)生。那么所謂的運動，我們就提倡病人做一些，中等強度的運動，比如說慢走、慢跑、騎自行車、打太極。根據病人的年齡的不同，選擇不同程度的一個運動方式，這是第一點。第二點我們就要求病人，一些健康的飲食，控制自己的體重，肥胖本身也是造成腎臟病的，一個高危人群，所以我們的體重指數要達標。那我們在飲食當中，特別要注意飲食用鹽的攝入，大概每天要求病人，大概攝入鹽的含量是5到6克。第三點就是吸煙、戒煙、避免吸二手煙，因為吸煙本身，也會造成腎臟血流量的減少，造成腎臟的缺血，50%吸煙的病人，都會高發(fā)一些腎癌的風險。第四點就是我們要積極控制，我們的血糖。現在糖尿病發(fā)生率，也是在逐年的增加，糖尿病腎病的發(fā)生率，也是在逐年的增加，所以血糖的監(jiān)測是很重要的。第五點，就是我們要積極控制血壓，積極控制血壓，讓血壓盡量在130/80以下。第六點就是我們不吃，來路不明的一些中藥成分，特別是一些中草藥里面，含有馬兜鈴酸的，這些也不能吃。還有一些偏方，會通過腎臟來代謝的一些中藥，也是不能夠食用的，還有一個，就是我們要定期的做腎臟的檢測，讓我們早期預防早期監(jiān)測，對慢性腎臟病的發(fā)生率，也是有減少的趨勢的。

  

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  孫曉丹 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-09-16 4270次

• 如何做好甲亢的預防工作

  對于甲亢的預防來說，由于甲亢是有遺傳為背景，同時受環(huán)境因素誘導的疾病。我們對于有遺傳背景的病人，建議大家一定要積極的，定期到醫(yī)院做甲狀腺功能的檢查，同時它又受環(huán)境因素的誘導。所以我們建議大家，一定要保持良好的精神狀態(tài)。同時正常的作息，防止情緒的過度波動，對于患者的甲亢的預防，都會起到非常重要的作用。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-01-07 1665次

• 低鉀血癥的護理如何做好
  低鉀血癥是發(fā)生率比較高的一種疾病，癥狀常常被原發(fā)的病來掩蓋，所以容易導致誤診，所以對于長期少食、禁食、利尿，或者大量嘔吐、腹瀉的患者，應當及時補充鉀鹽。另外在代謝性酸中毒的時候，血清鉀可能不低，但是當糾正酸中毒以后，可能會出現低鉀血癥，低鉀血癥常常伴有低鈣、低鎂，癥狀非常容易相互混淆，所以應當注意在補充鉀的同時，要適當的補充鈣和鎂，如果出現了低血鉀，要選擇口服補鉀或者靜脈給鉀來改善癥狀，一般是選擇氯化鉀，預防就是平時要注意補充鉀，比如，多吃香蕉以及動物的內臟等。糾正水和其他電解質紊亂引起的鉀血癥的原因中，有不少是可以同時引起水和其他電解質比如鈉和鎂的喪失，所以要及時的對患者進行血液的檢查，一旦發(fā)現出現這種情況，必須積極的處理，如前所述，如果低鉀血癥是由缺鎂所引起，如果不補鎂，單純的補鉀無。另外低鉀血癥的患者，在日常飲食中應當注意，可以有意識的多吃一些含鉀比較豐富的食物，比如香蕉等，要保持心情的舒暢，保持規(guī)律的作息時間。
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  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-10 3122次

• 如何做好帕金森的預防
  帕金森病是一種不能治愈的疾病，盡管有很多藥物可以控制它的癥狀，可以改善患者的生活質量，但是從根本上講，這種疾病還是沒有非常好的治療手段的。因此帕金森病的預防是非常重要的，要做好帕金森病的預防，需要做到以下的幾點：第一點，患者一定要盡可能的少接觸一些有毒的物質，比如一些除草劑、殺蟲劑等，這些物質可能對神經元是由損傷作用的，因此要遠離這些物質。第二點，帕金森病的患者平時也要加強鍛煉，體育鍛煉對于增加腦血流量是有明顯的幫助的。第三點，可以適量的喝一點咖啡、喝點茶，有些研究證實是有一定的保護作用的。另外，患者要多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便的通暢，很多帕金森病的病人就是從便秘開始發(fā)病。
  語音時長 01:16”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-16 1610次

• 貧血如何做好預防？
  平時要注意休息，要保持充足的睡眠時間。可以適當的進行體育鍛煉，增強體質。同時要注意保暖，避免著涼。飲食上要多補充一些營養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質，維生素，還有鐵元素的食物。要注意搭配均衡，同時要注意安全。避免受傷。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-23 1701次

• 如何做好甲亢的預防工作
  病情分析：如果想預防甲亢，平時注意適當的鍛煉身體，增強體質，增加免疫力，作息規(guī)律，不要熬夜，盡量少吃含碘豐富的飲食，比如海鮮，紫菜，海帶，蝦皮等等。意見建議：建議所有有甲亢家族遺傳史。或者既往甲亢病史的人，都要定期檢查甲狀腺功能和甲狀腺超聲。早期發(fā)現，早期干預治療。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-04-29 902次

• 癲癇如何做好預防？
  要預防癲癇病的發(fā)生，詳細進行調查，了解患者的雙親、同胞和近親中，是否有癲癇的發(fā)作，以及發(fā)作的特點，對能引起智力低下和癲癇的嚴重遺傳性疾病，進行產前診斷，或者新生兒期到過篩檢查，決定終止妊娠，或者早期進行治療，防止分娩意外。新生兒產傷是癲癇發(fā)病的重要原因之一，避免產傷，對于預防癲癇是有重要的意義，另外
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-25 202次

• 癲癇日常如何做好護理？
  ?癲癇患者的日常護理是比較重要的，它可以作為輔助藥物治療中的一種治療手段，對于癲癇的病情有不同程度的治療效果。要預防癲癇的再次發(fā)作和復發(fā)，癲癇的患者一定要保證日常生活中的生活規(guī)律，注意按時作息，從而保證充足的睡眠，一定要避免熬夜，讓自己出現過度疲勞的情況等。另外癲癇的患者，要避免長時間的看電視或者打
  伊志強 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-04-08 238次