風濕性關節炎的護理措施

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醫生主講實錄

風濕性關節炎的護理措施主要是以正確的生活方式以及飲食為主,下面我給大家做詳細的介紹:

首先應該注意保暖,避免受風寒侵襲,天氣變化的時候,要及時的添加衣物,被保護關節肌肉不受寒冷侵襲,在平時要多注意溫水洗臉、洗腳、刷牙、洗衣,有條件者可以做一些熱敷、泡溫泉浴,這樣能夠促進血液流通,但是運動時要保持關節靈活,防止關節的僵硬,活動范圍應該由小到大,由弱到強的循序漸進,飲食的指導通常是飲食要營養豐富,類風濕性關節炎屬于慢性消耗疾病,攝入蛋白質、鈣和維生素的不足,導致疾病后期全身性的骨質疏松,因此必須增加優質蛋白質和維生素以及富含鈣質的食物,最好補充是維生素d和鈣劑,居住的生活環境要適當的溫馨舒暢。

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