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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學(xué)的飲食方式，可以達(dá)到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調(diào)節(jié)飲食就能夠達(dá)到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達(dá)到軟化大便、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的目的。同時(shí)呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達(dá)到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進(jìn)食，動(dòng)植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產(chǎn)生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-11-08 44520次

• 寶寶便秘吃什么好？

  緩解寶寶便秘在飲食方面吃的東西不要過于精細(xì)，多吃纖維素含量多的東西，多喝水。寶寶長期便秘容易導(dǎo)致腹部脹滿，可引起惡心，嘔吐，食欲不振等，影響睡眠以及營養(yǎng)的吸收。寶寶便秘多數(shù)是由于腸胃蠕動(dòng)過慢，還有不良的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，建議在飲食方面多吃纖維素含量多的東西，包括芹菜、西蘭花、菠菜、大白菜等，平時(shí)需要調(diào)整寶寶的飲食，合理增減奶量，訓(xùn)練排便習(xí)慣，建立起大便的條件反射，經(jīng)常按摩腹部和肛門口，促進(jìn)消化和腸道蠕動(dòng)。如果仍不見效，可以口服合生元益生菌調(diào)整腸道菌群，但是當(dāng)寶寶便秘比較嚴(yán)重時(shí)，單獨(dú)口服益生菌不會(huì)起到絕對的作用，必要時(shí)需要給予乳果糖口服溶液軟化大便，乳果糖口服溶液可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。同時(shí)應(yīng)該注意寶寶的喝水量。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1265次

• 便秘吃什么好立刻見效
  要治療好便秘首先要明確病因，如果是由于腸道的器質(zhì)性病變所引起的便秘，如腸道腫瘤等。通過日常的方法調(diào)理是沒有辦法見效的。在飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、早上空腹吃蘋果，蘋果中含有豐富的果膠。另外在吃早餐的時(shí)候吃一個(gè)蘋果，也有利于補(bǔ)充維生素和營養(yǎng)元素，對改善腸道功能是有好處的。2、平時(shí)可以多吃一些香蕉、獼猴桃、火龍果等粗纖維的水果。3、每天可以喝一杯酸奶，酸奶可以幫助胃腸消化，有助于補(bǔ)充益生菌，改善腸道菌群功能，平衡腸道的微生態(tài)環(huán)境，改善便秘。早上空腹喝一杯水，清晨起床后空腹喝一大杯水，對促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)是有好處的，可以有效幫助排便。如果在清水中加入食鹽或者適量的蜂蜜，效果會(huì)更好。
  語音時(shí)長 1:34”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 8756次

• 便秘吃什么藥立刻見效
  便秘藥物治療，使用開塞露塞肛或者是甘油灌腸效果最快。慢性便秘可以口服乳果糖緩解便秘，平時(shí)可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便。便秘的病人，除了藥物治療，還要注意飲食調(diào)理，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。在飲食上應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧、面條等等容易消化吸收的食物，少吃辛辣刺激、過于油膩不容易消化吸收的食物。要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、打太極、練瑜伽等等，還可以做腹部按摩，這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便，緩解便秘。
  語音時(shí)長 01:16”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-08-07 11115次

• 便秘吃什么立刻見效
  首先要多喝開水，使腸腔內(nèi)保持足夠的使大便軟化的水分，從而達(dá)到治療大便干燥的目的。其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因?yàn)檫@類食物既可供給人體豐富的維生素C，又能提供足夠的食物殘?jiān)碳つc壁，促使腸蠕動(dòng)加快，使糞便易于排出體外。必要時(shí)還可用些能產(chǎn)生氣體的食物，如洋蔥、黃豆、蘿卜等來刺激腸道蠕動(dòng)。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-30 2101次

• 便秘吃什么藥立刻見效
  便秘大多跟不規(guī)律生活、飲食以及不良習(xí)慣等有關(guān)系。保持心情舒暢，心理調(diào)節(jié)不好，進(jìn)食少也是誘因， 便秘會(huì)導(dǎo)致腸道堵塞，體內(nèi)毒素積累，腸道菌群環(huán)境異常，導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣，出現(xiàn)腹脹等現(xiàn)象，如僅有腹脹、便秘癥狀，建議飲食以清淡為宜，禁煙酒，辛辣刺激食物，同時(shí)配合溫和通便的中成藥進(jìn)行調(diào)理治療，如四磨湯口服液。四磨湯口服液能順氣、通腸、助消化，還可以適當(dāng)腹部按摩，有助改善。 便秘的治療不可求快，應(yīng)該以改善生活飲食習(xí)慣為主，濫用瀉劑酚酞片、大黃等瀉藥會(huì)引發(fā)瀉劑結(jié)腸，形成依賴性便秘及其他不良反應(yīng)。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2801次

• 小孩便秘吃什么好立刻見效
  正常的小孩大多數(shù)每天排便1-2次或者兩三天排便1次，但是有的三四天才排便一次或者糞便干燥難解，又或者有便意但是排不出來，我們就叫做便秘。如何判斷寶寶是否便秘呢，首先如果大便次數(shù)比平時(shí)少，尤其是3天以上沒有大便的，小孩就有可能便秘了。還有就是如果大便又硬又干，很難排出來，不管排幾次，也可能是便秘。
  劉麗平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 25261次

• 便秘吃什么見效快
  便秘的癥狀包括排便困難、大便干燥等，為了緩解便秘，我們可以從飲食、藥物兩方面入手。在飲食方面，高纖維食物是首選，蔬菜、水果和全谷類食物富含纖維，能增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)。此外，蜂蜜和堅(jiān)果也是不錯(cuò)的選擇。蜂蜜中的天然糖分和酵素有助于軟化糞
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-06 0次