多數婦女懷孕六周以后可出現頭暈,乏力,嗜睡,唾液分泌增多,食欲不振,惡心嘔吐等現象,多在懷孕后十二周左右自行消失,少數人早孕反應比較嚴重持續時間也較長,剛剛懷孕的時候,孕媽會出現一些頭痛頭暈的癥狀,嗜睡,懶懶的打不起精神,主要是因為懷孕后體內變化的激素引起的。同時,因為這是以前從來沒有經歷過的,很容易引起精神緊張和焦慮,這也會導致植物神經功能紊亂,好出現頭痛。
首先不管是在,孕前檢查還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態,了解懷孕分娩是一個自然的過程,不要緊張,同時要學會放松的小技巧,如購買孕婦雜志書籍來看,也可以聽聽適合孕婦的音樂,對于調節自己的植物神經都有一定的好處。