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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85962次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

  01:50
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13530次

• 腰椎間盤突出不能蹲嗎
  腰椎間盤突出常常是一種影像學的描述，也就是說在腰椎椎間盤CT以及腰椎核磁共振上可以清楚的看到椎間盤突出的部位以及程度，但是大部分情況下不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，這種情況下也是可以下蹲的，但是下蹲的時候一定要保持腰部的姿勢，避免向前過度彎腰，最好挺直腰部，這種情況下能夠有效的減輕或者延緩椎間盤突出的速度以及程度。另外還要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，如果腰椎間盤突出導致了腰疼，腿疼這些癥狀，最好不要下蹲了，因為下蹲有可能會導致這些癥狀更加嚴重，需要積極的睡硬板床休息，尤其是出現了劇烈的疼痛，更應該做到嚴格臥床。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-11 3290次

• 腰椎間盤突出能蹲么
  對于腰椎間盤突出的患者是不能夠行蹲著活動的。因為在蹲著活動的過程中身體的受力曲線就會前移，從而就會導致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會引起椎間盤過度的受壓，從而引起椎間盤內部的壓力增高，就會導致腰椎間盤突出加重，就會引起椎管內脊髓和神經根受壓加重的情況。從而就會加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀，所以不利于腰椎間盤突出的恢復，并且還容易導致癥狀的加重。所以腰椎間盤突出的患者是不能能夠行蹲著活動的。
  語音時長 01:09”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-07 5314次

• 腰椎間盤突出能蹲嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤內髓核組織向后方突出壓迫或者纖維環破裂髓核組織游離在椎管，導致神經受壓產生腰部酸痛，伴有一側或雙側下肢麻木疼痛的癥狀。意見建議：人體在下蹲的時候通常會伴有脊柱的向前屈曲容易導致椎間盤前方受壓力，后方打開，會有一個將髓核組織向后方擠壓的力量。一般來講輕度的椎間盤突出癥患者，纖維還如果完好的話，這種影響不大，但是如果纖維環破裂，髓核向后方脫出的話，長時間做這種動作會加重病情。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-03-17 1805次

• 腰椎間盤突出能蹲么
  病情分析：腰椎間盤突出一般來講是可以蹲下去的。大部分情況下腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，也就是說并不會出現腰疼腿疼腿麻這些臨床癥狀，但是這種情況下也不能夠蹲的時間太長，否則有可能會導致椎間盤突出加重。意見建議：如果出現了腰椎間盤突出癥，出現了腰疼腿疼的癥狀，是不建議下蹲的，否則椎間盤突出會加重，神經受到壓迫會加重，所以腰疼腿疼的癥狀就會加重。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-05 2202次

• 腰椎間盤突出能蹲么
  對于腰椎間盤突出的患者是不能夠行蹲著活動的。因為在蹲著活動的過程中身體的受力曲線就會前移，從而就會導致腰部的椎體全部受力增加，而這種情況就會引起椎間盤過度的受壓，從而引起椎間盤內部的壓力增高，就會導致腰椎間盤突出加重，就會引起椎管內脊髓和神經根受壓加重的情況。從而就會加重腰部的疼痛及腿疼、腿麻的癥狀
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 793次

• 腰椎間盤突出能蹲嗎
  腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，主要由腰椎間盤的退行性改變或外力作用導致。關于腰椎間盤突出患者能否下蹲，這取決于病情的嚴重程度和個體的具體狀況。在一般情況下輕度到中度的腰椎間盤突出患者，在疼痛可忍受的范圍內，可以適度下蹲。然而對于重度患者
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次