在女性的月經期適當的吃一些提子是可以的，考慮還是有滋補改善氣血虛的功效，所以不要太緊張，但是一定要吃的不能過多，適量就可以。
因為提子屬于生冷水果，一般生冷的食物可能會導致痛經或者是腹部不舒服等情況，所以說女性在月經期間還是要以溫熱的飲食為主。可以吃一些溫補的湯類效果會比較好，比如大棗烏雞湯，排骨湯，魚湯等等都可以有效的緩解痛經，而且還可以提高免疫力。
月經期能不能吃提子
張秀榮副主任醫師
山東省婦幼保健院 中醫科
2018-12-04 3499次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
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陶燕
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陸相輝
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2020-05-12 5396次
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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田亞麗
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官志芳
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月經期能不能吃蝦月經期間是可以吃蝦的，這一點是沒有任何問題的。另外，在月經期間也需要增加飲食營養，保證營養的均衡，可以多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以及富含鐵元素的食物。比如可以多吃一些蛋類，肉類，牛奶等。另外，菠菜中含有豐富的鐵元素。月經期間也是可以多吃一些的。另外，在月經期一定要注意保暖，避免受涼。經期一定要注
于榮
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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