妙手醫生精選

生完孩子恥骨疼怎么辦

00:00
1:31

醫生主講實錄

對于這種問題,要產后早活動,產后早活動可以緩解恥骨疼痛,可以早一點進行恢復,產后臥床更容易引起恥骨疼痛。

一、順產的媽媽們,建議產后的第一天,就可以盡早的恢復活動,而對于剖腹產的媽媽們,也應該盡早的恢復活動。早點下床,不但可以加速恥骨的恢復,也可以刺激腸胃的蠕動,從而防止血管栓塞,減輕肚脹,剖腹產媽媽們下床活動,最好可以使用腹帶。

二、可以選擇舒適的床上用品,選擇一個舒適的床墊,對于媽媽們恥骨恢復是非常重要的,床墊不要太硬,當然也不要太軟,太軟會引起脊柱和骨盆受力過大,也不能充分的得到休息,第二天可能會出現腰酸、腿疼的情況,太硬的床墊會由于自身的重力和身體曲線的原因,骨盆受到的壓力也會過大,所以要選擇一個軟硬合適的床墊。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成年人在线免费观看视频网站| 国自产拍亚洲免费视频| 翁与小莹浴室欢爱51章| 亚洲二区在线视频| 国模沟沟冒白浆视频福利| 男人桶女人机完整视频| www夜插内射视频网站| 动漫美女人物被黄漫小说| 日韩一品在线播放视频一品免费| 欧美精品www| 久久久国产99久久国产久| 国产AV天堂无码一区二区三区| 无码人妻精品中文字幕免费东京热| 鲁大师成人一区二区三区| 久久天天躁狠狠躁夜夜网站| 一级特级aaaa毛片免费观看| 校花被折磨阴部流水| 91精品国产品国语在线不卡| 亚洲欧洲自拍拍偷综合| 国产精品一区视频| 黄瓜视频在线观看| 久久精品中文字幕大胸| 国产免费爽爽视频免费可以看| 无码AV免费毛片一区二区| 羞羞视频免费看| eeuss影院www在线观看免费| 亚洲中文字幕人成乱码| 国产在线精品一区在线观看| 日本道色综合久久影院| 偷窥无罪之诱人犯罪电影| 太深太粗太爽太猛了视频| 特级做a爰片毛片免费看| 99久久综合精品国产| 久久精品一区二区三区不卡| 国产乱理伦片在线看夜| 女人18毛片a级毛片免费| 日本一二三区视频| 日本乱人伦中文在线播放| 日韩美女va毛片在线播放| 欧洲精品99毛片免费高清观看| 欧美三级不卡在线观看视频|