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• 降血糖吃什么菜好

  對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發育。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-21 5252次

• 得了糖尿病后吃苦瓜可以降血糖嗎？

  糖尿病是一種不可治愈的疾病，一旦確診為糖尿病，只有通過較好的控制血糖水平來緩解癥狀。糖尿病患者主要是通過生活方式的調節以及藥物的治療來控制血糖水平。苦瓜含有對控制血糖有利的物質，對控制血糖有一定的效果，但是不能用苦瓜來代替藥物治療糖尿病。吃苦瓜能夠用來輔助降低血糖，一方面是由于苦瓜中含有一定量的苦瓜素，苦瓜素具有調節血糖代謝的作用，但是苦瓜中所含苦瓜素的量非常有限起到的降糖作用也并不明顯；另一方面苦瓜本身的熱量比較低，升糖指數也比較低，吃苦瓜對于糖尿病患者控制血糖是有益的，但是不能用吃苦瓜的辦法來替代糖尿病的治療，血糖高的患者要到正規醫院進行專科、規律的治療。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 4731次

• 怎樣可以降血糖
  首先要去除血糖升高的誘因，感染等誘發血糖升高，糖尿病前期和糖尿病的治療應該遵循五架馬車綜合治療的原則，包括合理的飲食，適當的運動，糖尿病知識的學習，對血糖和病情的監測以及藥物的治療。同時高血糖的患者還經常合并高血壓，高血脂，高血粘度等問題，需要進行相應的治療，綜合治療包括合理的飲食，適當運動，相關知識的學習以及藥物治療，調整日常的生活規律。高血糖是屬于一種慢性的疾病，生活規律非常重要，在身體情況允許的情況下，可以按時起居，有利于糖代謝，每周按時的測量體重，作為計算飲食和觀察療效的依據。適當規律的活動是治療高血糖的一種重要的手段，可以采取多種活動方式如散步，做健美操，打太極拳，跳老年迪斯科舞，打乒乓球，游泳，跑步等。在飲食方面要禁食高碳水化合物，低脂飲食，優質蛋白質，低糖以及富含纖維素的食物。
  語音時長 1:45”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 3627次

• 什么茶可以降血糖
  降血糖可以喝苦丁茶，苦丁茶具有清熱消暑、明目益智、生津止渴等功效，素有保健茶、減肥茶、降壓茶，能夠有效的降血脂和降血糖。還有山楂茶，山楂具有消食健胃、生津止渴、活血散瘀等功效，適用于高血壓、冠心病等患者，每日服用十五至三十克，加水適量熬煎濃湯，待涼后飲用也具有降血糖的功效。降血糖還可以喝苦瓜茶，苦瓜可以炒制涼拌，也可以泡茶喝，苦瓜是公認的降糖蔬菜，含有的苦瓜帶有明顯的降血糖的作用，另外苦瓜還富含多種維生素、氨基酸和果膠等營養成分，還有助于減肥。降血糖還可以喝菊花枸杞茶，這款茶最適合糖尿病引起的高血壓、高血脂等病癥，對頭暈、心煩意燥、睡眠不佳的患者效果好。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 18574次

• 什么菜可以降血糖
  生活當中的一些菜，可以起到輔助降血糖的功效。例如木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質，其中木耳多糖具有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的蔬菜。還有苦瓜，苦瓜當中的提取物有明顯的降糖作用，現在很多降糖的中成藥中都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖首選食物。另外還有山藥，紫菜，胡蘿卜，大蒜，都具有降糖作用。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 6407次

• 什么可以降血糖
  病情分析：空腹血糖大于7.0mmol/l或隨機血糖大于11.1mmol/l，且伴有典型的糖尿病癥狀：多食易饑、口渴多飲、形體消瘦、小便多等，糖尿病診斷成立。意見建議：高血糖可以口服降糖藥物外，需要嚴格控制飲食。有降糖作用的食物有苦瓜，苦瓜含有天然的胰島素，降低血糖的作用。獼猴桃、洋蔥、等都有降糖功效。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-30 4003次

• 吃什么可以降血糖
  降低血糖水平是糖尿病患者日常管理的重要一環，除了藥物治療，合理的飲食同樣至關重要。在食物選擇上，患者應傾向于低糖、高纖維的食物，如苦瓜、洋蔥、燕麥等，這些食物都有助于穩定血糖。同時，部分藥物如二甲雙胍、格列本脲和阿卡波糖等，也是治療高血糖的
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-08 0次

• 吃什么可以降血糖
  隨著生活水平的提高，血糖高和糖尿病的患者越來越多。因此，吃什么可以降血糖是大家非常關注的話題，吃什么可以降血糖這個話題。第一，黑木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖、維生素及多種礦物質。其中木耳多糖有明顯的降糖效果。第二，苦瓜，苦瓜中的提取物有明顯的降糖效果。現代很多降糖藥物都含有苦瓜的提取物。第三，山藥
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 559次