牙周炎應(yīng)該多吃什么飯

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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,牙周炎應(yīng)該多吃一些流質(zhì)食物,如粥類、蛋羹,另外還應(yīng)該補(bǔ)充多種維生素,尤其是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e和葉酸。

b族維生素有助于消化,能夠保護(hù)口腔組織,維生素c可以調(diào)節(jié)牙周組織的營養(yǎng),可促進(jìn)牙齦出血復(fù)原,有利于牙周炎的康復(fù)。

第二,還應(yīng)該吃一些清火的食物,凡是由火氣引起的牙周病,應(yīng)該戒除厚味,清火為主,可用綠豆湯、蘆根湯,不吃油炸,少用厚味的食物,多用瓜果蔬菜,清淡的食物。

維生素a可以預(yù)防牙周病,加強(qiáng)釉質(zhì)的抵抗力,使牙周組織的上皮細(xì)胞活力增強(qiáng)。

牙本質(zhì)細(xì)胞和成骨細(xì)胞的機(jī)能有關(guān),對于牙齦牙槽骨和牙周膜,都有影響。補(bǔ)充豐富的高蛋白飲食,可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力及抗炎能力,提供損傷組織,修復(fù)所必需的原料,多吃一些豆制品、雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦等。

以上內(nèi)容僅供參考

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