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• 什么食物補鈣

  生活中含鈣量高的食物包括蝦皮、紫菜、豆腐、油菜、豆制品、牛奶等，這些食物含鈣量相比其他食物要高，在補鈣同時還要注意鈣質吸收的問題，并不是喝了牛奶、吃了豆制品，鈣就被吸收了，而是要補充維生素D，例如各種魚類、蘑菇、動物肝臟等，另外再補充維生素K，也是參與鈣代謝的一個非常重要的物質，例如西蘭花、西芹、甘藍、洋白菜、菠菜等等食物。適當的運動及曬太陽，才能讓鈣質在體內沉積下來，真正達到補鈣的目的。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 6251次

• 腰椎管狹窄吃些什么食品

  我們在日常的飲食中應該食用一些有利于活血的成分的食物，比如橙子、刀豆、油菜、黑大豆等等，這些食物中都富含活血的物質。另外在患者平日里可以多食用一些山楂粥、紅棗桂圓粥，這些粥類也可以起到活血的功效。在日常生活中也吃一些清熱利濕之物，比如冬瓜、牛膝葉等一些食物。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 2482次

• 腎炎忌什么食品
  腎炎患者要根據患者所得的腎炎類型以及所處的病情階段和并發癥來決定忌哪些食品。1.當腎炎患者合并嚴重的高血壓、水腫時，要控制鹽的攝入量，每天鹽要小于3克。當患者水腫比較明顯時，也需要控制液體攝入量，避免液體攝入過多，增加水腫，甚至誘發心衰。2.當腎炎患者合并明顯的氮質血癥，也就是血肌酐、尿素氮升高時，要注意低優質蛋白飲食，也就是每天每千克體重蛋白攝入量建議在0.6克左右，而且一半因為優質蛋白質，即富含必需氨基酸的動物蛋白，包括有蛋清、牛奶、瘦肉，還要配合復方α-酮酸制劑來糾正低蛋白血癥。3.當腎炎患者合并有高鉀血癥時，需要控制含鉀豐富食物的攝入，比如枸杞子、一些豆類、一些菌類、一些筍類。
  語音時長 01:35”
  胡冬怡 主治醫師鄭州人民醫院

  2020-04-09 1387次

• 牙周病吃什么食品
  在患有牙周病后日常飲食也要多加注意。第一蛋白質，蛋白質是口腔組織生長發育的基礎，蛋白質的缺乏可加重牙周病的發展，因此應該多食用高蛋白的食物如蛋，肉類，牛乳，乳酪，谷物，豆莢類，干果類等等，補充豐富的高蛋白飲食可以增強機體抵抗力以及抵抗炎能力，提供損傷組織修復所必需的材料，多食含有豐富高蛋白的飲食也是有利于牙周病的康復的。第二要在日常生活中多補充各種維生素尤其是b族維生素，維生素c，維生素d，維生素e和葉酸等等，b族維生素有助于消化，能夠保護口腔組織，維生素c可以調節牙周組織的營養，有促進牙齦出血復原的作用，有利于牙周炎的康復，維生素a可以預防牙周病，加強釉質的抵抗力，使牙周組織的上皮細胞活力增強。而維生素b1，b2也是牙周病防治中常需要補充的維生素，維生素c與膠原合成以及牙本質細胞和成骨細胞的機能有關，對于牙齦，牙槽骨和牙周膜均有影響，在日常生活中也要注意礦物質的攝入尤其是鈣磷鋅的攝入量及其比例關系，鋅可以抗感染，增強愈合。
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  曹興軍 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 1514次

• 什么食品補腎
  病情分析：以下食品有補腎的作用，如黑豆，黑米，桑葚，羊肉，狗肉，韭菜，板栗等，以上食品均有補腎的作用，對腎虛有一定的輔助治療作用。意見建議：如果患者感到腰膝酸軟，乏力等腎虛的癥狀較嚴重時，想要在食療基礎上進行藥物調理，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會比較好。溫腎蘇拉甫片是一種復方制劑，配方合理，副作用較小，可以長期應用。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-11-25 1403次

• 胃癌吃什么食品
  胃癌主要吃的食物是一些清淡的容易消化的飲食，比較有利于胃癌病情的康復，如果吃一些辛辣、刺激的，比如抽煙、喝酒之類的，都可能會刺激胃癌病灶發展，還會導致其他胃炎加重。胃癌屬于消化系統很常見的一種惡性腫瘤，一般來說通過胃鏡取病理檢查可以確診，確診胃癌之后能手術治療的肯定是以手術根治為主，可以做全胃切除或者胃大部分切除，術后配合飲食調理，注意少吃多餐，清淡易消化飲食，比如魚、雞蛋、蛋白粉等，都是很好的，能夠增加營養，提高身體抵抗力。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-17 1503次

• 什么食品抗抑郁
  抗抑郁的食品一個是深海魚，因為魚肉當中的Omega-3脂肪酸具有抗抑郁作用，和碳酸鋰的作用很相似，讓人的心理焦慮減輕。第二個就是香蕉，香蕉當中含有一種生物堿，它可以振奮精神，提高精神，而且香蕉也是色氨酸、維生素b6的最好來源，有助于減少憂郁情緒。第三、就是菠菜，除了含有鐵、葉酸以外，還可以提高精神，
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-08 112次

• 什么食品抗輻射
  目前尚不存在什么食品抗輻射的說法，可以通過避免外出、穿防護服、多添加長袖衣物、防護眼鏡、鉛衣等來進行抗輻射。1、避免外出：如果生活于存在輻射的環境中，則建議盡量避免外出。2、穿防護服：對于需要在輻射環境下的人，需要穿戴防輻射的防護服、防護面
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-21 0次