肝病患者如何調整自己的精神狀態

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醫生主講實錄

一、樹立正確的人生觀。人生的旅途,并不都是盡如人意的。當不幸患了肝炎以后,怎樣生活下去,確實是擺在每一位患者面前的嚴肅問題。有了正確的人生價值觀,才會產生堅定的信念,以頑強的意志與肝病作斗爭,就一定能達到戰勝肝病的目的。

二、樹立愉快勝于痛苦的道德觀。黑格爾認為,道德是精神世界最高和最后的形式。道德愉快,是一個人在利他活動中自我體驗的愉快,是耐心、信心、進取、堅韌不拔等許多優良心理品質的堅定基礎。

三、確立積極的生活態度,培養積極向上的情緒,確立積極的生活態度,能使機體逐漸產生和增加抵抗力,正確地面對因肝病而失去一部分健康的事實。既不盲目,也不懼怕、抑郁、悲觀、失望,更不能自暴自棄,掉以輕心。

這些都是可以調整自己精神狀態的辦法。

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