為你推薦

• 升血壓的食物和水果

  有些食物以及水果對于低血壓是有幫助的，但是如果是某些疾病導致的血壓降低，需要積極的尋找病因，針對病因治療。如果是跟個人體質有關，受遺傳因素影響，一般是不需要特殊處理。如果是營養不良導致的低血壓，尤其是患有消耗性疾病，比如腫瘤，結核等，患者可以在飲食上多吃蓮子、桂圓、大棗等提升血壓的食物，患者還可以服用維生素和蜂王漿，并且每天的食鹽攝入量略多于常人。注意飲食的合理搭配，保證攝入全面充足的營養物質，平時可以多吃富含蛋白質、鐵、葉酸、維生素B、維生素C的食物，比如豬肝、蛋黃等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 2666次

• 各種心律失常的病因

  我們先分不同的類型，比如說竇性心動過速，它的病因就是因為交感神經過度興奮。比如說過度地攝入咖啡因、發熱、感染、甲亢等等它都會誘發交感神經的過度興奮。而誘發竇性心動過速，房性的心律失常的病因最常見的原因就是肺心病、肺動脈壓的變化引起心房結構的改變。而出現房性的心律失常、室性心律失常，它最常見的病因是心肌缺血就是冠狀動脈粥樣硬化、狹窄，影響到心肌的供血，而出現了心室來源的心律失常。當然心肌病它是引起室性的心律失常或者是房性心律失常的一大類重要的原因，心肌病本身就可以因為心肌的結構發生改變，而出現各種類型的心律失常，包括房性的以及室性的心律失常。

  

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  徐新娜 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-19 1713次

• 為什么要了解食物升糖指數
  掌握了具體的食物的升糖指數，在實際生活當中有重要意義，可以幫助糖尿病的患者科學地選擇一些食物，避免攝入升糖指數太高的東西。科學的將低升糖指數的食物和高升糖指數的食物，混合起來進餐。這個既能保證患者對于進餐的高要求，同時也可以控制好血糖，比如在精面和精米當中加入一些雜糧，比如說紅小豆，或者是蕓豆，蠶豆等等，主食的升糖指數就會降低。此外在進餐的時候先吃一些蔬菜，因為蔬菜它的升糖指數比較低，后吃一些高升糖指數的主食，可以延緩主食吸收的速度，從而可以使血糖上升的不是那么快。在餐前和進餐過程當中，吃一些富含蛋白質的奶制品和豆制品，適當的吃一些堅果類的食物。吃主食的時候，適當加點醋或者是酸奶，都可以降低餐后血糖升高的這種反應。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-07 11690次

• 六類升糖指數低的食物
  1、谷類。極少加工的粗糧如煮過的整粒小麥、大麥及黑麥，通心面，黑米蕎麥等等。2、干豆類及制品。如綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、四季豆等。3、乳類及乳制品牛奶。牛奶包括全脂奶和脫脂奶，奶粉、酸奶、酸乳酪等。4、紫薯類。特別是生的薯類，經過冷處理的薯類制品，馬鈴薯粉條和粉，魔芋和芋頭等。5、部分水果。主要是還有果酸較多的水果，蘋果、櫻桃、獼猴桃，柚子、葡萄、梨。6、即食食品。全麥型和高纖維食品，含50%-80%大麥粒的面包、黑麥粒面包45%，50%燕麥面包混合谷物面包等。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-03 11012次

• 哪些食物是屬于高升糖指數食物
  病情分析：高升糖指數的食物，包括有餅干，面包，米飯，面條等主食，另外西瓜，桃子，荔枝等含糖成分較高的水果也屬于高升糖指數食物。意見建議：建議血糖高于正常值上限的患者，平時要少吃或者不吃高升糖指數的食物，平時建議多吃深綠色蔬菜，以及新鮮，富含維生素c，口感較酸的水果。
  孫婷婷 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-24 2502次

• 吃什么食物升血壓
  一般情況下，正常人的血壓是收縮壓在90-140mmHg，舒張壓在60-90mmHg，如果要使血壓升高可以吃一些人參類的食物，還有喝一些生脈飲等，從中醫學的角度來講可以用來補氣升壓。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-16 3801次

• 各種食物升糖指數了解
  平常所接觸到的食物比較多，但是常吃的食物其實也就是那幾種，所以說大家可以對幾種主要的食品進行生產指數的了解，這樣可以幫助我們正確的選擇糖尿病患者飲食的食品種類。在谷類的食品里面蕎麥的面條是生產指數59，蕎麥的饅頭是66，大米飯是80，白小麥面的面包是105，白小麥面的饅頭88。豆類里扁豆是最低的，他
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 297次

• 芋頭升糖指數，你了解嗎？
  芋頭這個食物，相信大家對它都不陌生吧，前段時間我在一個健康論壇上看到了一個關于芋頭升糖指數的討論，這不禁引起了我的關注。這名網友分享，平時血糖控制的還算不錯，但是在一次晚餐吃較多的芋頭后，血糖明顯升高，他對此感到困惑，希望了解芋頭的升糖指數是不是高？首先要明確升糖指數的概念，可以反映食物引起的血糖升
  2024-03-12 0次