安定片吃一片能睡多久

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醫生主講實錄

安定片的效果是因人而異的,有的人吃一片效果是非常不錯的,而有的人吃了三片效果也不是很好。一顆安寧片可以保持深度睡眠兩個小時,保持正常睡眠八個小時。

由于每種安眠藥的類型不同,所以服用不同的安眠藥,有效的時間也是不同的,比如地西泮或者是佐匹克隆,這里的長效藥物,睡眠時間在七個小時左右。

如果是服用咪達唑侖這類短效的安眠藥的話,睡眠時間也就在三個小時左右,在服用安眠藥的同時要根據自己身體的狀況來選擇藥物。

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