維生素d與糖尿病

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眾所周知維生素d是一類大家比較熟悉的維生素,參與骨骼、牙齒的形成,對骨頭的健康、骨質疏松這些有重大影響,這幾年在中老年人群中引起大家的普遍關注。近年來也有不少的報道提出維生素d與糖尿病的關系,這個主要與維生素d參與了自身免疫性的一些疾病的發病有關。

在糖尿病的分類當中,一型糖尿病有一部分是由于自身免疫破壞引起來,這種糖尿病一般會出現糖尿病相關的抗體,比如說胰島素相關抗體,胰島細胞相關抗體以及谷氨酰脫羧酶抗體陽性就會導致胰腺的損傷,從而產生糖尿病。

再就是成人晚發的一型糖尿病,也是與自身免疫這些抗體有關系的,因此在維生素d與糖尿病的關系當中,主要是影響到了這一部分與自身免疫有關的糖尿病的發病。

在日常生活中,我們應該怎樣去補充維生素d。在夏天的時候,經常去日曬的患者,往往維生素d是比較充足。但是到了秋冬季節,無論每天曬多長時間,維生素d都是不足量。因此在平時日常的飲食當中,也要注意多吃含維生素d的食物。

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