妙手醫(yī)生精選
頭暈頭痛導(dǎo)致的主要原因可能是由于頸椎病引起的，而手腳麻木也會(huì)由于頸椎病導(dǎo)致。所以，主要的情況還是考慮頸椎病導(dǎo)致的這些癥狀。
另外，也可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的手腳麻木，可能由于多方面的疾病共同導(dǎo)致的頭暈，頭痛，腰痛，手腳麻木的癥狀。
所以，建議患者如果腰部疼痛嚴(yán)重，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，來(lái)選擇適合自己的治療方法，切勿盲目治療，以免延誤病情。
平時(shí)生活中，應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。
飲食結(jié)構(gòu)上，建議患者積極的調(diào)節(jié)自身的飲食情況。飲食上應(yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬。
多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩的食物。
