前列腺增生患者沒有任何運動和飲食禁忌,患者可以放心進行體育運動鍛煉,包括:足球、籃球、羽毛球、排球以及散步、慢跑、俯臥撐等,均可以進行,也沒有明確有任何運動方式可以預防和治療前列腺增生,因此對于前列腺增生,沒有特殊的運動推薦,而經常運動對患者身體是有好處的。
前列腺增生,只有在進行過手術治療,如turp經尿道前列腺汽化電切術后三個月內禁忌劇烈運動,包括騎自行車等,因為騎自行車會導致自行車座椅尖端和會陰部形成壓迫,可能會導致前列腺部得出血,導致不良事件的發生,因此前列腺增生患者如果未進行手術,可以進行任何運動,如果進行手術之后三月內禁忌騎自行車和劇烈運動,而半年之后則可以完全恢復正常運動量。