如果出現(xiàn)舌頭僵硬的情況，就需要應(yīng)用一些舌運(yùn)動(dòng)的鍛煉，來增加舌的力量及肌張力和協(xié)調(diào)性。
舌運(yùn)動(dòng)鍛煉是改善吞咽障礙的重要訓(xùn)練之一。對(duì)于舌功能的障礙，常用的舌運(yùn)動(dòng)包括以下幾個(gè)部分。
一，舌側(cè)身，用小棉棒放置患者的舌尖處并向側(cè)方輕推兩次，然后將小棉棒放置在靠近磨牙的舌邊位置，從后向前輕劃舌面，引出側(cè)邊舌部的動(dòng)作，做五次換另一邊做。
如果患者舌肌癱瘓比較嚴(yán)重，舌頭會(huì)比較僵硬，不能主動(dòng)左移和抗阻運(yùn)動(dòng)。
多采用一些冰棒，或者是冰塊中冰過的冰勺，將舌體向左右兩側(cè)撥動(dòng)，以誘發(fā)舌運(yùn)動(dòng)以及對(duì)于冰勺的抵抗運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)舌肌相當(dāng)?shù)幕謴?fù)，
二，舌上抬。讓患者舌尖抵在硬腭上停五秒，引導(dǎo)舌頭來觸碰硬腭并且盡量的發(fā)音，舌盡量的伸出，向上下運(yùn)動(dòng)或用舌尖舔上下唇，每個(gè)方向各五秒鐘左右。
