惡心打嗝是怎么回事

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醫生主講實錄

惡心、打嗝可能是有胃腸功能紊亂,出現了消化不良,胃的排空延長。此時,可以口服促胃動力藥和促消化的藥物,如嗎丁啉、酵母片等,也可以口服點胃黏膜的保護藥,如鋁碳酸鎂片等。

平時的飲食要注意盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如板栗、紅薯等,多吃易消化的流質飲食。如清淡的面條、稀飯等等。平時飲食要規律,一日三餐定時、定量,不要暴飲暴食,不吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。吃飯時要細嚼慢咽。不僅有利于營養的吸收,還可以加快胃的排空。平時注意休息,保證充足的睡眠,適當的運動。

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