肚子消化不良惡心

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醫生主講實錄

肚子消化不良惡心可能是胃的排空時間延長,胃動力不足,出現消化不良。此時可以口服點促胃動力藥和促消化的藥物,如莫沙必利,酵母片。

平時飲食上要注意,可以少吃多餐,吃易消化的流質飲食,如小米粥,清淡的面條。不要吃容易引起腹脹,不易消化的食物,如糯米,板栗,紅薯。飲食要規律,一日三餐,定時定量。不要暴飲暴食,平時吃飯時要細嚼慢咽,不僅有利營養吸收,還可以加快胃的排空,適當的運動休息。

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