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• 失眠怎樣治療

  失眠是一個大的概念，分短期失眠和長期失眠，如何來治療，也要根據(jù)病人的不同的情況，不同的類型來進行治療。如果是一個短時間的失眠，通常不需要特殊的治療。因為這件事情過去以后，或者是短時間的失眠的這個事情經歷以后，可能后面的睡眠仍然能夠維持正常。我們所說失眠，多數(shù)都是指長期的失眠。對于長期的失眠來講，首先應該查找病因，是什么樣的原因導致失眠。還要注意自己的睡眠習慣、睡眠方式是否科學，是否是存在影響睡眠的，一些不利的因素和不利的習慣。另外在認識睡眠，或者是在處理睡眠方面，一定要講究科學的方法，如果自己不能通過自身調整，來解決問題的話，還是要到正規(guī)醫(yī)院，請睡眠的專科醫(yī)生來進行系統(tǒng)的檢查、評估給予正確的治療方案。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 18040次

• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規(guī)范生活習慣、改善生活規(guī)律。例如下午適當?shù)倪\動、不在臥室里面吃飯、適當?shù)芈犚恍┦婢彽囊魳返葘τ谒哂泻苤匾淖饔谩?/div>

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 2184次

• 如何用耳針治療失眠
  耳針治療失眠的具體方法如下：第一頁，針刺：選取耳尖、神門、心、枕及神經系統(tǒng)皮質下區(qū)、神經衰弱區(qū)、利眠區(qū)、神經衰弱點，進行針刺。第二，壓豆：以耳穴探測儀或耳穴壓痛棒選擇穴位，常規(guī)消毒，選好適合穴位大小的種子。一般常用王不留行貼于膠布上，用彎或直的血管鉗送至耳穴，貼緊并稍加壓力，使患者感到酸、麻、脹或發(fā)熱感。貼壓后，囑患者每日按壓3~5次，使之發(fā)熱為宜。每次貼3~5日，體息1日后再貼，6次為1個療程，可持續(xù)1~3個療程。
  語音時長 1:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-07-30 4025次

• 如何耳針調治失眠
  取穴是心，肝，腎，脾，胃，膽，腦點，皮質下神門，它的主要操作方法，每次選穴兩到五個。一般在一側耳廓取穴，數(shù)天以后，更換到對側耳廓取穴。選定耳穴以后可以用耳穴探測儀探針，火柴頭或者是針柄，這些也需要尋找他的反應點。常規(guī)消毒以后，用鑷子夾住圖釘型的或者是針具的針柄，對準穴位刺入。用膠布固定留針時間，夏季可以兩三天，冬季五到七天。因為耳廓的針刺比較痛，可以用磁珠，王不留行籽，菜籽，綠豆或者是藥粒等來壓迫取穴，然后用膠布固定。又被稱做耳壓療法或者是耳穴壓丸法。按壓的時候手法由輕到重，使局部產生酸麻脹痛的感覺，以患者能夠忍受為度，每次按壓一到五分鐘?；颊呙刻熳孕邪磯貉ㄎ蝗橐陨?，一般每周更換耳穴一次，夏天每周更換兩次。
  語音時長 2:06”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-23 2756次

• 如何運用耳針療法治療頭痛
  病情分析：耳針取枕、額、皮質下、神門穴，刺法每次取一側耳，強刺激，留針20～30分鐘，或埋針3～7天換另一側耳。意見建議：建議患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，明確病情，由專業(yè)醫(yī)生進行治療，防止耽誤病情。平時要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜，保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-02-17 1903次

• 應用耳針耳壓療法治療失眠時的注意事項有哪些
  病情分析：首先要進行穴位部位的皮膚消毒，針具要進行無菌的滅菌的消毒，保證它是一次性使用的。還有操作人員盡量減少手部對刺激區(qū)的這種污染，隨時的更換耳穴刺激物。意見建議：在應用耳壓療法治療的同時，應注意與藥物、飲食、按摩等治療方法配合，以提高臨床療效。注意晚飯后不飲濃茶、咖啡、酒類，按時睡眠，睡前排除一切雜念等，對改善睡眠大有幫助。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-27 1103次

• 耳針治療失眠
  耳血壓豆有很好的效果，耳穴是一個輔助治療之一，還應該積極尋找失眠的原因，比如說思想壓力大、高血壓、頸椎病、神經衰弱，對癥治療。不過貼耳穴應注意防水，以免脫落，易出汗時貼耳穴不宜過多，這個時候可以用針刺的方法治療失眠，選取耳尖、神經系統(tǒng)皮質下區(qū)、神經衰弱區(qū)、神經衰弱點進行針刺，這種方法也可以治療失眠。
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 252次

• 如何用耳針治療失眠
  耳針治療失眠的具體方法如下：第一頁，針刺：選取耳尖、神門、心、枕及神經系統(tǒng)皮質下區(qū)、神經衰弱區(qū)、利眠區(qū)、神經衰弱點，進行針刺。第二，壓豆：以耳穴探測儀或耳穴壓痛棒選擇穴位，常規(guī)消毒，選好適合穴位大小的種子。一般常用王不留行貼于膠布上，用彎或直的血管鉗送至耳穴，貼緊并稍加壓力，使患者感到酸、麻、脹或發(fā)
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-02 1628次