發燒感冒吃什么飯菜好

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醫生主講實錄

感冒發燒期間的飲食要以清淡為主,不要吃的過于油膩,盡量多吃富含維生素的食物。感冒的患者也不宜吃太補的食物,要盡量吃一些易消化、易吸收的食物,如米粥、稀飯、面條等食物。在感冒發燒期間,尤其要注意多喝水,多喝水可以幫助感冒的恢復。

不能吃一些油膩、辛辣刺激、不易消化的食物,也可以吃一些水果補充維生素。

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