痛風要注意什么飲食

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醫生主講實錄

痛風患者在飲食方面確實是要注意的,一定要節制飲食,避免高嘌呤食物的攝入,比如動物內臟、各種魚、蝦、蟹貝類、海鮮及濃肉湯、火鍋湯和各種肉類食品,豆類、豆制品等。

也要避免暴飲暴食,要嚴格戒酒,戒煙,多食用堿性食品和飲料,如雞蛋、牛奶、水果、蔬菜等,要多飲水,促進尿酸的排泄;肥胖者控制和減輕體重,保持精神愉快,避免過度勞累,精神緊張,寒冷潮濕,關節損傷等誘發因素,接受合理的藥物治療,以降低尿酸,并積極預防并發癥,也要定期復查相關的指標。

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