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醫(yī)生主講實錄

對于高血壓的病人,可以適量吃一些巧克力。但是不能吃太多,因為巧克力中含有比較高的脂肪和糖類,對于高血壓患者是有壞處的。但是巧克力可以緩解情緒低落,使人興奮,還可以加強記憶力,提高智力,有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管彈性,可以有效的防止心血管的疾病。而且巧克力中含有兒茶酸,可以增強免疫力,預防癌癥。

巧克力它還有抗氧化的效果,有效的清除氧自由基,延緩衰老,所以在這些方面,對于高血壓來說還是有比較大的好處。但是巧克力它含的脂肪量也是比較高的,而且含有一定的糖,所以說,長期的大量的吃巧克力,血脂含量、血糖含量都會升高,這種情況就不利于血壓的控制,所以對于高血壓的病人,吃巧克力可以,但是一定要少吃。

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