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• 二手煙的危害有多大？

  目前我們國(guó)家有3.16億煙民，7.4億人遭受二手煙的暴露。在公共場(chǎng)所、工作場(chǎng)所可以說(shuō)，在沒(méi)有吸煙立法的城市，室內(nèi)吸煙、室內(nèi)公共場(chǎng)所吸煙的行為幾乎不受限制。所以我們也告訴大家，煙草也跟pm2.5一樣同樣是一類致癌物質(zhì)，如果我們長(zhǎng)時(shí)間遭受二手煙的暴露，我們得肺癌的幾率，就要明顯高于沒(méi)有遭受二手煙、三手煙暴露的人群。我們?cè)陉P(guān)心室外pm2.5的同時(shí)，其實(shí)應(yīng)該知道，二手煙的煙霧顆粒是pm0.35、0.45，同樣危險(xiǎn)。

  

  01:17
  支修益 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-11 89686次

• 口罩可以防二手煙嗎

  利用口罩來(lái)防二手煙，這樣的做法是不可取的。一般性的口罩，對(duì)于防二手煙沒(méi)有任何的用處。對(duì)于有些口罩，像KN95等等，這些口罩可以起到一定的用處，但是不能完全的100%的防止二手煙。同時(shí)我們吸二手煙，有很多毒性的物質(zhì)比一手煙還明顯，通常會(huì)引起呼吸道的疾病，像咽喉炎，還有肺部的疾病，哮喘以及肺炎，甚至肺癌的情況。那么我們最好是要遠(yuǎn)離二手煙，那么我們也不能長(zhǎng)期的帶這些口罩來(lái)進(jìn)行生活，所以當(dāng)我們遇到二手煙，這種場(chǎng)合的時(shí)候，盡量避免、遠(yuǎn)離二手煙。

  

  01:17
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-29 29126次

• 長(zhǎng)期吸二手煙怎樣排毒
  吸煙容易導(dǎo)致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌、抗癌所不可缺少的一種微量元素，所以說(shuō)要多吃含硒豐富的食物，如動(dòng)物的肝臟，海藻以及蝦類等等，煙氣中含有對(duì)支氣管和肺組織有害的輻射劑，這種情況建議您要戒煙，長(zhǎng)期的吸煙，肺部積聚大量的毒素，所以說(shuō)功能就會(huì)受損。這種情況建議可以多吃一些強(qiáng)堿性的食物，如葡萄、茶葉、柑橘，胡蘿卜等等。另外，可以吃降低膽固醇的食物，由于抽煙可以使血管中的膽固醇以及脂肪堆積量加大，大腦供血量削減，易導(dǎo)致腦萎縮，加快大腦老化等等。另外多鍛煉，做些有氧的活動(dòng)，做些深呼吸，可以使污濁之氣排出體外，時(shí)下冬季室內(nèi)密閉不通風(fēng)，吸煙更容易傷人傷己，這種情況建議您最好要戒除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 30232次

• 吸二手煙后要怎么排毒
  應(yīng)該常吃富含有硒的食物，如動(dòng)物的肝臟、海藻以及蝦類等富含維生素的食物，如牛奶、胡蘿卜、花生、玉米面、豆芽和白菜等等以及常吃能夠降低膽固醇的堿性食物，如魚類、豆制品、堅(jiān)果、水果和蔬菜等等。多喝水，多喝茶，多排尿，多運(yùn)動(dòng)，多排汗，幫助身體加速排除體內(nèi)的有害物質(zhì)。日常生活方面要做到勤洗澡，勤換衣服，應(yīng)該特別注意大量吸二手煙，或者接觸其他污染物之后，要盡快地洗澡并換洗衣服，避免身體吸入更多的毒素。保持有規(guī)律的生活，合理的膳食，嚴(yán)禁開夜車，對(duì)自己而言尤其是要禁止為了控制吸煙而開夜車。定期做檢查，以便盡早的發(fā)現(xiàn)身體產(chǎn)生的變化，及時(shí)的做出措施。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13622次

• 嬰兒吸二手煙的危害有哪些
  在二手煙中，許多化合物在側(cè)流煙中的釋放率往往高于主流煙，如被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對(duì)人體健康造成更大的傷害。吸煙有害健康是公認(rèn)的，特別是對(duì)婦女兒童。香煙中有多種化學(xué)物質(zhì)，致癌物質(zhì)也很多，特別不要在孩子面前吸煙。
  馮繼榮 主治醫(yī)師新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院

  2018-11-29 3801次

• 吸二手煙多久肺有影響？
  病情分析：如果經(jīng)常有吸二手煙的情況，一般在半年到一年左右的時(shí)候就可能會(huì)對(duì)肺部有影響了。因?yàn)榻?jīng)常吸二手煙很有可能會(huì)導(dǎo)致支氣管炎，氣管炎等病情的發(fā)生，而且還有可能會(huì)增加癌變的幾率。意見建議：建議大家在平時(shí)一定要盡量減少到可以吸到二手煙的地方，否則因?yàn)榻?jīng)常吸二手煙對(duì)個(gè)人的健康影響是非常大的。一般吸二手煙的危害要比直接吸煙的危害還大。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2020-07-06 50822次

• 二手煙吸多了怎么排毒
  過(guò)多的吸二手煙對(duì)身體的損傷也是相當(dāng)大的，所以建議煙民同志們?cè)谖鼰煹臅r(shí)候盡可能避免接觸到家人，以免對(duì)家人的健康帶來(lái)危害。對(duì)于經(jīng)常吸二手煙的人來(lái)說(shuō)要注意以下幾點(diǎn)：一，在飲食上面每天要堅(jiān)持喝牛奶或豆?jié){，吃雞蛋，條件允許的情況下每周至少應(yīng)該吃一些魚蝦類的食物。二，要多喝水，多喝茶水，如果是患兒的情況下一般是
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-02 314次

• 二手煙吸多了怎么排毒
  長(zhǎng)期吸入二手煙會(huì)危害健康，有效的排毒方法是緩解其危害的關(guān)鍵。以下是一些促進(jìn)身體排毒的策略，包括增加水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、適當(dāng)藥物治療、增加運(yùn)動(dòng)量以及改善環(huán)境。一、增加水分?jǐn)z入多喝水是排毒的基礎(chǔ)，建議每天至少喝8杯水，以加速新陳代謝，幫助身體排
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-01-22 0次