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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風散寒、活血通絡、殺菌消炎的好處，所以在病人出現膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關節部位有退行性骨質增生，引發膝蓋腫脹疼痛的情況時，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關節部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調養也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 4440次

• 膝蓋后面的腿窩有個包怎么回事

  如果局部的包，即軟組織觸摸之后相對比較柔軟，沒有觸摸到其他相對比較堅硬的腫脹或者腫塊，并且不存在膝關節疼痛以及其他不舒服的癥狀，一般都是正常的現象，可能與人體關節活動習慣有著直接關系。而如果膝關節平時會出現疼痛的癥狀，或者其他不舒服的感覺，同時膝關節后面的腿窩處存在著明顯的包，則考慮可能是腘窩囊腫，做B超或者彩超可以明確診斷。如果包塊比較小，沒有癥狀或者癥狀輕微，對生活、工作沒有影響，可以保守治療，也就是不開刀。只需定期檢查B超或者彩超，包塊沒有變化就可以繼續觀察。如果包塊增大，或癥狀明顯，對生活有影響，可以進行手術治療。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 3718次

• 吃窩筍有什么好處
  萵筍是一種富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、維生素和礦物質的一種蔬菜，其中萵筍所包含的蛋白質和氨基酸可以為人體生長發育需要提供能量。其次，萵筍中還富含膳食纖維，可以軟化大便，起到潤腸通便的作用。再次，萵筍中富含多種的維生素，比如胡蘿卜素、維生素b2、維生素c、維生素e等可以起到預防夜盲癥、美容、養顏、除皺、祛斑等作用。萵筍還富含多種的礦物質，其中包括鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等物質，可以起到促進骨骼發育，并且對心血管或者是腎病的患者有一定的治療效果。
  語音時長 01:16”
  朱晨 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-12 6659次

• 膝蓋窩出汗
  人體的汗腺分布與全身皮膚以腋窩、手掌、足底以及頜部還有腘窩分布最豐富。汗腺受交感神經支配而分泌汗液以調節體內體溫并排出廢物，當汗腺分泌的汗液過多超出了正常的調控，甚至影響到正常的生活，工作時，就屬于異常情況。醫學上稱為多汗癥，需要到正規醫院進行治療。平時出汗多的人應注意鹽分和水分的補充，建議平時主要補充蛋白質，注意均衡飲食，同時補充各種維生素。還要多喝水，多吃水果，避免生冷，堅硬及變質的食物，也避免辛辣刺激性強的調味品。適當的運動以維持身體的健康體質。
  語音時長 01:18”
  姚軍 主任醫師廣西醫科大學第一附屬醫院

  2019-05-30 6744次

• 拍膝蓋窩有什么好處
  拍膝蓋窩能夠有效的促進局部的血液循環，具有舒筋活絡，通經散寒的作用。但是也避免過度的拍打，否則有可能會導致局部軟組織的損傷，也有可能會導致局部血管的損傷，血管損傷比較嚴重的還有可能會引起靜脈血栓，這是非常危險的。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-01 15004次

• 吃窩筍有什么好處
  病情分析：萵筍具有豐富的營養價值，具有清熱安神清腦力的養胃的功效，所以對于胃病維生素c缺乏肥胖或者是高膽固醇的患者，建議可以多吃萵筍。意見建議：還有利于利五臟通經脈、清肺熱、清熱利尿應用于小便不利，尿血或者是乳汁不通。會給我們帶來好多非常多的好處，所以在平時飲食中一定要注意可以多吃萵筍。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-04-06 1903次

• 拍胳膊窩有什么好處
  拍胳膊窩是指拍打腋窩，拍打腋窩的好處有促進身體血液循環、促進身體新陳代謝、緩解疲勞、釋放壓力以及促進體內毒素排出等，需要注意掌握正確的方法。如果身體有異常，需及時到醫院檢查具體的原因，根據檢查結果遵醫囑治療。1、促進身體血液循環：拍打腋窩通常能夠促進身體血液循環，有助于改善身體血液循環不暢，可以每天
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-05 0次

• 拍關節窩有什么好處
  一般來說，拍關節窩有促進血液循環、舒緩肌肉酸痛、促進排毒、緩解疲勞、通經活絡等好處。1、促進血液循環：通過拍打關節窩可以刺激局部血管擴張，增加血液流量，對促進血液循環有好處。2、舒緩肌肉酸痛：在拍打關節窩時能夠促進局部血液循環，對緩解肌肉酸痛有益。3、促進排毒：在拍打關節窩時，會促進血液的循環，從而
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-10 0次