血壓高能用熱水泡腳嗎

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醫生主講實錄

高血壓的患者是可以用熱水泡腳的,用熱水泡腳要注意水溫不要太高,泡腳的時間也不要太長,因為水溫太高和時間太長都容易造成體內的血液循環過快,引起血壓升高,所以平常泡腳最好把水溫控制在40度左右,時間控制在十分鐘左右最好。

熱水泡腳后它有利于足部的血液循環,同時還有利于改善睡眠,用熱水泡腳,或者讓足底保暖都可以疏通經絡,是一種不錯的保健和養生的方法。因為寒冷的時候血管收縮就容易引起高血壓,而溫暖的環境下血管擴張血壓就會平穩,因此用熱水泡腳對高血壓患者是有一定好處的,但是治療高血壓還是需要藥物,可以通過長期的服用降壓藥,還有在飲食上控制進行治療,泡腳只是起到輔助治療的效果。

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