根據(jù)問題所描述的部位，大腿根關(guān)節(jié)即髖關(guān)節(jié)。在排除了急性外傷的因素后，如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的表現(xiàn)，首先需要判斷是否存在髖關(guān)節(jié)周圍肌肉、肌腱以及韌帶勞損的原因。
建議平時(shí)注意休息，注意下肢關(guān)節(jié)的保暖，多做局部熱敷，避免深蹲、過度負(fù)重等加重關(guān)節(jié)損傷的動(dòng)作。疼痛明顯的話，可以配合口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解癥狀。
經(jīng)過休息和治療后，如果疼痛癥狀不能緩解，甚至出現(xiàn)加重的表現(xiàn)，建議及時(shí)前往醫(yī)院骨科或者關(guān)節(jié)外科就診咨詢。由專科醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的病史詢問以及臨床查體。必要的話，完善髖關(guān)節(jié)的x光片和核磁共振檢查，排除是否存在髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)滑膜炎等相對比較嚴(yán)重的疾病。建議平時(shí)應(yīng)該禁煙、忌酒，注意髖關(guān)節(jié)的保暖。
