大家在日常生活中發(fā)現(xiàn)，肥胖癥的患者也越來越多，這是什么原因呢？歸結(jié)起來有以下幾條：
第一，從飲食方面來說，高蛋白、高熱量、高脂肪的食物攝入過多，現(xiàn)在人大多營養(yǎng)過剩，飲食普遍以肉類、高熱量和高脂肪的食物為主，攝入過高的脂肪、蛋白質(zhì)和鹽分，普遍缺少維生素的攝入，時(shí)間長了會導(dǎo)致身體代謝能力越來越差，脂肪堆積，造成肥胖。
第二，缺乏運(yùn)動，現(xiàn)在的人主要在室內(nèi)工作吃得多運(yùn)動的少，這是他們肥胖的主要原因，缺乏運(yùn)動容易導(dǎo)致脂肪堆積，代謝能力下降，久而久之就會導(dǎo)致肥胖。
第三，跟家族遺傳有關(guān)，有這種跟家族遺傳有關(guān)的肥胖體質(zhì)也是導(dǎo)致后代肥胖的因素之一，但家族性的遺傳并非絕對的肥胖因素，后天的飲食和運(yùn)動生活習(xí)慣才是決定體型肥胖的真正原因。
第四，年齡漸長之后可以出現(xiàn)代謝失調(diào)，人們向中年之后容易造成體型的失調(diào)，尤其是40歲過后人體的各項(xiàng)機(jī)能都會逐漸減弱，如果運(yùn)動量不足或者沒有合理的飲食習(xí)慣，容易導(dǎo)致代謝能力變的遲緩，從而引起脂肪不斷堆積，形成肥胖。
